Taurin
Zařazení:
Další názvy:
Taurine
Taurin je esenciální aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v lidském těle a je to jedna z nejhojnějších aminokyselin ve svalové tkání, mozku a mnoha jiných orgánech. Taurin je často přidáván do sody a energetických nápojů.
Taurin se vyskytuje v mase, rybách, mléčných výrobcích.
Hraje roli v několika tělesných funkcích jako je například regulace hladiny vápníku v buňkách, vytváření žlučových solí, vyrovnávání elektrolytů v těle a podporuje nervový systém. Taurin má antioxidační, protizánětlivé a antimikrobiální účinky. Snižuje riziko kardiovaskulárních chorob, snižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi a snižuje krevní tlak. Zlepšuje fyzický výkon, zvyšuje spalování tuků během cvičení, může chránit játra, ledviny, oči a plíce. Nedostatek této aminokyseliny může způsobovat dysfunkci ledvin, vývojové poruchy nebo poškození oční tkáně.
Taurin se vyskytuje v mase, rybách, mléčných výrobcích.
Hraje roli v několika tělesných funkcích jako je například regulace hladiny vápníku v buňkách, vytváření žlučových solí, vyrovnávání elektrolytů v těle a podporuje nervový systém. Taurin má antioxidační, protizánětlivé a antimikrobiální účinky. Snižuje riziko kardiovaskulárních chorob, snižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi a snižuje krevní tlak. Zlepšuje fyzický výkon, zvyšuje spalování tuků během cvičení, může chránit játra, ledviny, oči a plíce. Nedostatek této aminokyseliny může způsobovat dysfunkci ledvin, vývojové poruchy nebo poškození oční tkáně.
Produkty, kde tuto látku naleznete
BrainMax Taurine Powder, Taurin v prášku, 300 g
BrainMax Taurine, taurin, 825 mg, 90 rostlinných kapslí
BrainMax LAUF Preworkout, bez kofeinu, červený pomeranč, 400 g
BrainMax Hydration Electrolytes, hydratační elektrolyty, jablko, 30 dávek, 300 g
BrainMax LAUF Preworkout, s kofeinem, 400 g
BrainMax Mood Booster, komplex pro podporu nálady, 90 rostlinných kapslí
BrainMax AFTERPARTY, Bojovník za rána bez těžkých kocovin!
Blog
Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému
Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.
Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu
Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.
Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami
Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.
Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví
Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.
