L-lysin-hydrochlorid
Zařazení:
L-lysin-hydrochlorid je syntetická forma aminokyseliny lysinu, která obsahuje lysin vázaný na hydrochloridovou sůl, která zlepšuje rozpustnost a biologickou dostupnost doplňku. L-lysin-hydrochlorid je nejběžnější formou aminokyseliny, která se nachází v doplňcích. Doplňky se používají k prevenci nedostatku u veganů a vegetariánů.
Má antibakteriální a antivirové účinky, podporuje funkci imunitního systému. V kombinaci s vitamínem C zlepšuje odolnost proti nachlazení. Snižuje ohniska oparu. Podporuje regeneraci - pomáhá opravit poškozené svalové buňky a růst svalů. Zmírňuje stres a úzkost. Zlepšuje energetický metabolismus. Podporuje sekreci mnoha hormonů, včetně růstového hormonu. Některé výzkumy uvádějí, že usnadňuje vstřebávání vápníku tělem a snižuje ztrátu v moči, čímž se snižuje riziko řídnutí okostí (osteoporózy).
L-lysin je esenciální aminokyselina, kterou si tělo nedokáže vytvořit a proto ji musí přijímat v potravě (mléko, sýry, fazole, jogurty). Lysin se podílí na produkci karnitinu, který je zodpovědný za transport mastných kyselin do mitochondrií za účelem vytvoření energie. Nedostatek lysinu v těle se může projevit nízkou energií, úzkostí, depresí, svalovou slabostí, zvýšenou náchylností k onemocněním.
Má antibakteriální a antivirové účinky, podporuje funkci imunitního systému. V kombinaci s vitamínem C zlepšuje odolnost proti nachlazení. Snižuje ohniska oparu. Podporuje regeneraci - pomáhá opravit poškozené svalové buňky a růst svalů. Zmírňuje stres a úzkost. Zlepšuje energetický metabolismus. Podporuje sekreci mnoha hormonů, včetně růstového hormonu. Některé výzkumy uvádějí, že usnadňuje vstřebávání vápníku tělem a snižuje ztrátu v moči, čímž se snižuje riziko řídnutí okostí (osteoporózy).
L-lysin je esenciální aminokyselina, kterou si tělo nedokáže vytvořit a proto ji musí přijímat v potravě (mléko, sýry, fazole, jogurty). Lysin se podílí na produkci karnitinu, který je zodpovědný za transport mastných kyselin do mitochondrií za účelem vytvoření energie. Nedostatek lysinu v těle se může projevit nízkou energií, úzkostí, depresí, svalovou slabostí, zvýšenou náchylností k onemocněním.
Blog
Imunita a čím ji podpořit
Imunitní systém je klíčovým obranným mechanismem těla, který nás chrání před infekcemi, viry a dalšími patogeny. Abychom zůstali zdraví, je důležité udržovat imunitní systém v optimální kondici. Existuje několik faktorů, které mohou imunitu ovlivnit – od životního stylu přes výživu až po vliv stresu. Zde se podíváme na způsoby, jak podpořit imunitní systém a zajistit jeho správnou funkci.
Chaga: Houbový poklad pro imunitu a zdraví
Chaga je dřevokazná houba, která roste na kmenech bříz v chladných oblastech, jako je Sibiř, Kanada nebo severní Evropa. Tato houba se již po staletí používá v tradiční medicíně díky svým potenciálním léčivým vlastnostem, zejména v oblasti podpory imunity a boje proti zánětům.
Vypadávání vlasů: Příčiny, prevence a přírodní řešení
Vypadávání vlasů je přirozený proces, kterým si prochází každý z nás. Denně ztratíme přibližně 50 až 100 vlasů, což je normální cyklus růstu vlasů. Pokud ale vypadávání překročí tuto hranici a začíná být patrné na hustotě vlasů, může se jednat o problém, který má různé příčiny.
Cordyceps: Parazitická houba s léčivými schopnostmi
Cordyceps je rod parazitických hub, které rostou na larvách hmyzu, a v tradiční čínské medicíně je používán po staletí pro své unikátní zdravotní přínosy. Tato houba, která vypadá velmi nenápadně, je dnes známá pro své vlastnosti, které mohou zlepšit energii, vytrvalost a podporovat imunitní systém.
