Yucca
Zařazení:
Další názvy:
Juka vláknitá
Yucca je vytrvalá rostlina pocházející ze Střední Ameriky. Yucca je od pradávna využívaná k výrobě lana, košíku atd. kořen se používá ke kulinářským a léčivým účelům.
Kořen yuccy obsahuje vysoký počet sacharidů a určité množství bioaktivních látek. Jako je vitamín A, komplex bitamínů B, vitamín C, vápník, měď, fosfor, draslík a mangan. Hlavní aktivní chemické složky kořene juky jsou saponiny. Saponiny jsou přírodní steroidy, které se nachází v kořenu juky a obvykle se používají k vytváření pěny při výrobě šamponu. Saponiny jsou také dobře známý jako vnější a vnitřní čistič. Kořen yucky obsahuje nejen výživu, ale také má antibakteriální a antifungální vlastnosti.
Kořen Yuccy se konzumuje pro své výhody.Především zlepšuje funkce trávení, bojuje proti zánětům, uvolňuje od napětí a stresu, dodává energii, pomáhá odplavovat toxiny z těla, pomáhá při bolestech hlavy, snižuje riziko hyperglykémie a hladiny cholesterolu v krvi.
Kořen yuccy obsahuje vysoký počet sacharidů a určité množství bioaktivních látek. Jako je vitamín A, komplex bitamínů B, vitamín C, vápník, měď, fosfor, draslík a mangan. Hlavní aktivní chemické složky kořene juky jsou saponiny. Saponiny jsou přírodní steroidy, které se nachází v kořenu juky a obvykle se používají k vytváření pěny při výrobě šamponu. Saponiny jsou také dobře známý jako vnější a vnitřní čistič. Kořen yucky obsahuje nejen výživu, ale také má antibakteriální a antifungální vlastnosti.
Kořen Yuccy se konzumuje pro své výhody.Především zlepšuje funkce trávení, bojuje proti zánětům, uvolňuje od napětí a stresu, dodává energii, pomáhá odplavovat toxiny z těla, pomáhá při bolestech hlavy, snižuje riziko hyperglykémie a hladiny cholesterolu v krvi.
Blog
Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému
Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.
Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu
Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.
Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami
Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.
Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví
Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.
