Xenoestrogeny
Zařazení:
Xenoextrogeny jsou látky, které můžeme najít v mnoha přípravcích, které používáme na denní bázi. Xenoestrogeny jsou podkategorií skupiny endokrinních disruptorů, které mají specificky účinky podobné estrogenu. Endokrinní disruptory jsou kategorie chemikálií, které mění normální funkci hormonů.
Estrogen je přirozený hormon u lidí, který je důležitý pro růst kostí, srážení krve a reprodukci u mužů a žen. Tělo reguluje potřebné množství pomocí složitých biochemických procesů. Když xenoestrogeny vstupují do těla, zvyšují celkové množství estrogenu, což vede k fenoménu zvanému estrogenová dominance. Xenoestrogeny nejsou biologicky odbouratelné, takže se ukládají v našich tukových buňkách. Nahromadění xenoestrogenů bylo indikováno u mnoha stavů, včetně: rakoviny prsu, prostaty a varlat, obezity, neplodnosti, endometriózy nebo předčasné puberty. Mezi xenoestrogeny patří například 4-Methylbenzyliden kafr (4-MBC) (opalovací krémy), parabeny (methylparaben, ethylparaben, propylparaben a butylparaben běžně používané jako konzervační prostředek), benzofenon (opalovací krémy), bisfenol A (monomer pro polykarbonátový plast a epoxidovou pryskyřici; antioxidant v plastifikátorech), ftaláty (změkčovadla), DEHP (změkčovadlo pro PVC), polybromované bifenylethery (PBDE) (zpomalovače hoření používané v plastech, pěnách, stavebních materiálech, elektronice, nábytku, motorových vozidlech), polychlorované bifenyly (PCB).
Estrogen je přirozený hormon u lidí, který je důležitý pro růst kostí, srážení krve a reprodukci u mužů a žen. Tělo reguluje potřebné množství pomocí složitých biochemických procesů. Když xenoestrogeny vstupují do těla, zvyšují celkové množství estrogenu, což vede k fenoménu zvanému estrogenová dominance. Xenoestrogeny nejsou biologicky odbouratelné, takže se ukládají v našich tukových buňkách. Nahromadění xenoestrogenů bylo indikováno u mnoha stavů, včetně: rakoviny prsu, prostaty a varlat, obezity, neplodnosti, endometriózy nebo předčasné puberty. Mezi xenoestrogeny patří například 4-Methylbenzyliden kafr (4-MBC) (opalovací krémy), parabeny (methylparaben, ethylparaben, propylparaben a butylparaben běžně používané jako konzervační prostředek), benzofenon (opalovací krémy), bisfenol A (monomer pro polykarbonátový plast a epoxidovou pryskyřici; antioxidant v plastifikátorech), ftaláty (změkčovadla), DEHP (změkčovadlo pro PVC), polybromované bifenylethery (PBDE) (zpomalovače hoření používané v plastech, pěnách, stavebních materiálech, elektronice, nábytku, motorových vozidlech), polychlorované bifenyly (PCB).
Blog
Hubnutí coby komplexní přístup ke zdravému snižování hmotnosti
Hubnutí je pro mnoho lidí důležitým cílem, který může významně zlepšit zdraví a kvalitu života. Proces snižování hmotnosti však není jen o kaloriích a cvičení, ale zahrnuje řadu faktorů, které ovlivňují metabolismus, hormonální rovnováhu, psychologické aspekty a životní styl. Tento článek poskytne komplexní pohled na hubnutí, včetně vědecky podložených strategií, které vedou k dlouhodobému úspěchu.
Premenstruační syndrom (PMS): Příčiny, příznaky a možnosti jejich zmírnění
Premenstruační syndrom (PMS) je soubor fyzických a emocionálních symptomů, které se objevují v luteální fázi menstruačního cyklu, tedy obvykle týden až dva před menstruací. Tento syndrom postihuje mnoho žen v reprodukčním věku a má významný dopad na kvalitu života. V tomto článku se podíváme na příčiny, příznaky a možnosti zmírnění PMS.
Vitamíny a minerály potřebné v těhotenství
Těhotenství je jedním z nejvýznamnějších období v životě ženy, kdy se tělo přizpůsobuje novým potřebám rostoucího plodu. Správná výživa a dostatečný příjem vitamínů a minerálů jsou klíčové pro zdraví matky i dítěte. Tento článek se zaměřuje na nejdůležitější vitamíny a minerály, které by měly být součástí stravy těhotné ženy.
Mořské řasy: Neocenitelný zdroj omega-3 mastných kyselin pro vegany
Omega-3 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které hrají klíčovou roli ve zdraví člověka. Jsou nezbytné pro správnou funkci mozku, srdce, očí a imunitního systému. Přestože jsou často spojovány s rybami a mořskými plody, existují rostlinné zdroje vhodné pro vegany. Tento článek se zaměřuje na význam omega-3 mastných kyselin pro vegany, jejich hlavní zdroje v čele s mořskými řasami, a proč jsou důležité pro celkové zdraví.
