Tymián obecný
Zařazení:
Další názvy:
Thymus vulgaris
Jedná se o nízký polokeř vysoký 20 cm–30 cm. Na bázi dřevnaté lodyhy, jsou hustě obrostlé drobnými čárkovitými listy. Roste od západního Středomoří až po jižní Itálii. Tymián dobře snáší sucho a snese i hluboké mrazy, protože roste divoce na horských vysočinách. Vysazuje se na jaře a poté pokračuje v růstu jako trvalka. K množení lze použít semena a kořeny. Protože se tymián pěstuje v mnoha podnebích a na různých půdách, existuje více než 300 odrůd.
Tymián je plný vitamínu C, ve vodě rozpustného vitamínu a antioxidantu, který bojuje proti poškození volnými radikály v těle.
Působí proti průjmům, nadýmání, při zánětech zažívacího traktu. Působí obecně protizánětlivě. Je účinný proti bakteriím, plísním a střevním parazitům. Díky svým účinkům lze tymián využít při léčbě nachlazení, kašle, bolestí v krku, infekcích v ústech. Pomáhá také při infekcích močových cest a močového měchýře. Stimuluje produkci bílých krvinek čímž zvyšuje odolnost organizmu. Stimuluje krevní oběh.
Tymián je plný vitamínu C, ve vodě rozpustného vitamínu a antioxidantu, který bojuje proti poškození volnými radikály v těle.
Působí proti průjmům, nadýmání, při zánětech zažívacího traktu. Působí obecně protizánětlivě. Je účinný proti bakteriím, plísním a střevním parazitům. Díky svým účinkům lze tymián využít při léčbě nachlazení, kašle, bolestí v krku, infekcích v ústech. Pomáhá také při infekcích močových cest a močového měchýře. Stimuluje produkci bílých krvinek čímž zvyšuje odolnost organizmu. Stimuluje krevní oběh.
Produkty, kde tuto látku naleznete
Blog
Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému
Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.
Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu
Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.
Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami
Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.
Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví
Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.
