Tryptofan
Zařazení:
Další názvy:
L-tryptofan
Nezbytná aminokyselina, která je potřebná pro každou tělesnou buňku. S pomocí tryptofanu tělo vyrábí neurohormony serotonin, melatonin, nespočet druhů enzymů, vitamíny řady B3 a tisíce dalších látek.
Jde o důležitou aminokyselinu, kterou si lidské tělo ho neumí syntetizovat, přijímá jej pouze z potravin. Např. z mléčných potravin, avokáda, vlašských ořechů, banánů, libového masa, drůbeže, ryb.
Jde o důležitou aminokyselinu, kterou si lidské tělo ho neumí syntetizovat, přijímá jej pouze z potravin. Např. z mléčných potravin, avokáda, vlašských ořechů, banánů, libového masa, drůbeže, ryb.
Má blahodárné účinky pro tělo. Pomáhá vylepšit kvalitu spánku, léčí nespavost, snižuje bolest hlavy a migrény. Pomáhá udržet vaší váhu, snižuje chuť k jídlu, zmírňuje příznaky PMS, pomáhá snížit příznaky demence, chrání oči před UV zářením. Důležitým produktem tryptofanu je 5HTP /5-hyrdoxytryptophan/ působí v centrálním nervovém systému a mozku tím, že zvyšuje produkci serotoninu. Serotoninu se říká hormon štěstí a radosti.
Jeho nedostatek v našem těle může dle vědců vést ke špatné náladě, duševním poruchám, panickým poruchám, depresím, dále se nedostatek může projevit nevolností, závratí, zhoršením dlouhodobé paměti, zhoršení příznaků PMS.
Jeho nedostatek v našem těle může dle vědců vést ke špatné náladě, duševním poruchám, panickým poruchám, depresím, dále se nedostatek může projevit nevolností, závratí, zhoršením dlouhodobé paměti, zhoršení příznaků PMS.
Produkty, kde tuto látku naleznete
BrainMax Mood Booster, komplex pro podporu nálady, 90 rostlinných kapslí
Performance Amino Electrolytes Complex, EAA + Elektrolyty, 600g
BrainMax LAUF Protein, nativní syrovátkový protein, 1000 g
BrainMax Pure Cocoa Nibs, Drcené Kakaové Boby, Nepražené, RAW, BIO, 250 g
BrainMax LAUF Intra Complex, Mango, 1000 g
BrainMax Women Beauty Protein, protein pro ženy s kolagenem, keratinem a vitamíny, 1000 g
BrainMax Milkshake Protein, 1000 g
Performance Protein Dark Knight, nativní syrovátkový protein, 1000 g
BrainMax Pure Cacao, Bio Kakao z Peru, 500 g
Performance Protein, nativní syrovátkový protein, vanilka, 2000 g
Performance Protein, nativní syrovátkový protein, čokoláda a banán, 1000 g
BrainMax Vegan protein, 1000 g
Performance Protein, nativní syrovátkový protein, čokoláda, 2000 g
Performance Protein, nativní syrovátkový protein, marcipán, 1000 g
Blog
Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému
Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.
Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu
Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.
Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami
Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.
Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví
Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.
