Třezalka tečkovaná
Zařazení:
Další názvy:
Hypericum perforatum
Třezalka tečkovaná já bylina se žlutými květy a drobnými červenými tečkami na listech. Nejčastěji roste na slunných pasekách v blízkosti lesa.
Jednou z nejdůležitějších vlastností je schopnost mírnit stres, úzkosti, problémy se spánkem a apatii. Obsahuje totiž flavonoly a xanthiny, což jsou látky, o nichž se zjistilo, že mají antidepresivní vlastnosti. Hypericin a hyperforin byly jedny z prvních sloučenin, které byly identifikovány a uvedeny jako aktivní složka odpovědná za léčivé účinky třezalky. Kromě hypericinu a hyperforinu obsahuje třezalka tečkovaná mnoho flavonoidů, jako je rutin, kvercetin a lutein. Mimo jiné bylo zjištěno, že Třezalka je aktivní proti řadě mikroorganismů, i když její nejsilnější účinky jsou proti virům.
Bývá součástí bylinných směsí pro uklidnění, při pocitech úzkosti, nadměrnému stresu a poruchách spánku. Bývá označována za přírodní antidepresivum. Třezalka dále čistí krev, trávicí systém a díky svým diuretickým vlastnostem příznivě působí na ledviny. Má antibiotické a protizánětlivé účinky. Olej z Třezalky lze použít při zánětech svalů, k léčbě ekzémů a popálenin.
Jednou z nejdůležitějších vlastností je schopnost mírnit stres, úzkosti, problémy se spánkem a apatii. Obsahuje totiž flavonoly a xanthiny, což jsou látky, o nichž se zjistilo, že mají antidepresivní vlastnosti. Hypericin a hyperforin byly jedny z prvních sloučenin, které byly identifikovány a uvedeny jako aktivní složka odpovědná za léčivé účinky třezalky. Kromě hypericinu a hyperforinu obsahuje třezalka tečkovaná mnoho flavonoidů, jako je rutin, kvercetin a lutein. Mimo jiné bylo zjištěno, že Třezalka je aktivní proti řadě mikroorganismů, i když její nejsilnější účinky jsou proti virům.
Bývá součástí bylinných směsí pro uklidnění, při pocitech úzkosti, nadměrnému stresu a poruchách spánku. Bývá označována za přírodní antidepresivum. Třezalka dále čistí krev, trávicí systém a díky svým diuretickým vlastnostem příznivě působí na ledviny. Má antibiotické a protizánětlivé účinky. Olej z Třezalky lze použít při zánětech svalů, k léčbě ekzémů a popálenin.
Blog
Sulforofan - vysoce potentní antioxidant proti mnoha onemocněním
Sulforafan je látka, kterou najdete v brokolici či květáku, A není co ledajaká látka. Jde o látku, která nabízí mnohem více, než jen svou charakteristickou chuť. Tento antioxidant, jenž patří do rodiny sulfidů, získává v posledních letech pozornost vědecké komunity díky svým potenciálním prospěšným vlastnostem pro lidské zdraví.
Železo - proč je pro nás tak důležité?
Železo patří mezi základní mikronutrienty, které jsou velmi nezbytné pro metabolické procesy organismu. Téměř pro všechny živé organismy je esenciální, to znamená nezbytný a musíme jej přijímat z potravy. Podílí se na mnoha důležitých biochemických reakcích v našem těle.
Poměr omega-3 a omega-6
Není omega jako omega aneb příjem tuků ve správném poměru může mít velký přínos pro naše zdraví. Slyšeli jste,
9 důvodů proč užívat olej z tresčích jater
Lidé žijící v severní části Evropy po staletí využívali olej z tresčích jater k posílení imunity v období zimních měsíců. Také byl běžně používán při revmatismu a to především pro své protizánětlivé vlastnosti. Primárním zdrojem oleje z tresčích jater byla konzumace čerstvých jater ryb Gadus morhua. I když to pro většinu lidí není chuťově nijak lákavé, lidé žijící v těchto končinách se domnívali, že účinky rozhodně stojí za to. A jak se postupně ukazuje. Nemýlili se.
