Terpeny
Zařazení:
Terpeny jsou aromatické sloučeniny, které rostlinám dodávají výraznou vůni. Terpeny jsou nejčastěji spojovány s kanabidiolem, protože rostliny konopí mají extrémně vysoké koncentrace terpenů. Terpeny jsou vylučovány v konopných trichomech a dodávají konopí jejich výraznou barvu a vůni. Terpeny v rostlinách přitahují opylovače, odvracejí predátory a pomáhají rostlinám zotavit se ze zranění.
Rostliny obsahující terpeny mimo konopí jsou i levandule, rozmarýn, máta, citrusové rostliny, vyskytují se i v ovoci.
Terpenů existuje stovky druhů, patří mezi ně např: myrcen, linalool, karyofylen, pinen. Terpeny jsou bioaktivní. Mohou zesílit účinky vyvolané CBD. Terpeny se používají v aromaterapii, kde podpoří silnou vůní éterických olejů, zvyšují emoční pohodu a mají různé zdravotní výhody. Podporují spánek, zvyšují energetickou hladinu. Oleje z máty peprné pomáhají při fyzických onemocněních.
Rostliny obsahující terpeny mimo konopí jsou i levandule, rozmarýn, máta, citrusové rostliny, vyskytují se i v ovoci.
Terpenů existuje stovky druhů, patří mezi ně např: myrcen, linalool, karyofylen, pinen. Terpeny jsou bioaktivní. Mohou zesílit účinky vyvolané CBD. Terpeny se používají v aromaterapii, kde podpoří silnou vůní éterických olejů, zvyšují emoční pohodu a mají různé zdravotní výhody. Podporují spánek, zvyšují energetickou hladinu. Oleje z máty peprné pomáhají při fyzických onemocněních.
Blog
Hubnutí coby komplexní přístup ke zdravému snižování hmotnosti
Hubnutí je pro mnoho lidí důležitým cílem, který může významně zlepšit zdraví a kvalitu života. Proces snižování hmotnosti však není jen o kaloriích a cvičení, ale zahrnuje řadu faktorů, které ovlivňují metabolismus, hormonální rovnováhu, psychologické aspekty a životní styl. Tento článek poskytne komplexní pohled na hubnutí, včetně vědecky podložených strategií, které vedou k dlouhodobému úspěchu.
Premenstruační syndrom (PMS): Příčiny, příznaky a možnosti jejich zmírnění
Premenstruační syndrom (PMS) je soubor fyzických a emocionálních symptomů, které se objevují v luteální fázi menstruačního cyklu, tedy obvykle týden až dva před menstruací. Tento syndrom postihuje mnoho žen v reprodukčním věku a má významný dopad na kvalitu života. V tomto článku se podíváme na příčiny, příznaky a možnosti zmírnění PMS.
Vitamíny a minerály potřebné v těhotenství
Těhotenství je jedním z nejvýznamnějších období v životě ženy, kdy se tělo přizpůsobuje novým potřebám rostoucího plodu. Správná výživa a dostatečný příjem vitamínů a minerálů jsou klíčové pro zdraví matky i dítěte. Tento článek se zaměřuje na nejdůležitější vitamíny a minerály, které by měly být součástí stravy těhotné ženy.
Mořské řasy: Neocenitelný zdroj omega-3 mastných kyselin pro vegany
Omega-3 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které hrají klíčovou roli ve zdraví člověka. Jsou nezbytné pro správnou funkci mozku, srdce, očí a imunitního systému. Přestože jsou často spojovány s rybami a mořskými plody, existují rostlinné zdroje vhodné pro vegany. Tento článek se zaměřuje na význam omega-3 mastných kyselin pro vegany, jejich hlavní zdroje v čele s mořskými řasami, a proč jsou důležité pro celkové zdraví.
