Šišák bajkalský
Zařazení:
Další názvy:
Scutellaria Baicalensis
Šišák bajkalský je léčivá bylina používána již po staletí nejen v tradiční čínské medicíně. V současnosti se pěstuje zejména v Rusku, Japonsku, Číně a Mongolsku. Má modrofialové květy, jemnou vůni a nahořklou chuť. Extrakt se získává většinou z kořenů, které jsou plné flanovoidů, wogoninu a baicalinu, zatímco listy a lodyha obsahují scutellarin.
Šišák má řadu léčivých účinků. Má výrazné protizánětlivé účinky a blahodárný vliv především na nervovou soustavu. Značně pomáhá při stresu, zklidňuje a přispívá ke klidnému spánku. Má příznivé vliv na astma, sennou rýmu a onemocnění kůže jako je ekzém nebo kopřivka.
Díky vysokému obsahu antioxidantů je vhodný k detoxikaci organismu, dále chrání kardiovaskulární systém, je prospěšný při vysokém krevním tlaku, zánětlivých onemocněních, revmatismu, posiluje imunitu, působí jako prevence proti zubnímu kazu a snižuje horečku. Také je skvělým pomocníkem při bolestech hlavy, nevolnosti nebo průjmu.
Šišák má řadu léčivých účinků. Má výrazné protizánětlivé účinky a blahodárný vliv především na nervovou soustavu. Značně pomáhá při stresu, zklidňuje a přispívá ke klidnému spánku. Má příznivé vliv na astma, sennou rýmu a onemocnění kůže jako je ekzém nebo kopřivka.
Díky vysokému obsahu antioxidantů je vhodný k detoxikaci organismu, dále chrání kardiovaskulární systém, je prospěšný při vysokém krevním tlaku, zánětlivých onemocněních, revmatismu, posiluje imunitu, působí jako prevence proti zubnímu kazu a snižuje horečku. Také je skvělým pomocníkem při bolestech hlavy, nevolnosti nebo průjmu.
Blog
Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému
Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.
Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu
Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.
Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami
Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.
Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví
Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.
