Selen
Zařazení:
Další názvy:
Selenium
Selen je základní stopový minerál, který musí být získáván ze stravy. Selenu je potřeba v lidském těle sice malé množství, ale je nezbytný v důležitých procesech v těle a to hlavně při metabolismu a funkci štítné žlázy. Můžeme jej najít v oříšcích Para, arašídech, vejcích, shiitake houbě, slunečnicových semínkách, hnědé rýži, mořských plodech a mase.
Selen má antioxidační účinky, pomáhá předcházet před kardiovaskulárními chorobami, pomáhá udržovat kognitivní schopnosti s postupujícím věkem (zlepšuje paměť u lidí s Alzheimerovou chorobou), chrání štítnou žlázu a podporuje její funkci, zejména produkci hormonu štítné žlázy. Dále posiluje imunitní systém a dokáže snížit příznaky astmatu. Doporučená denní dávka selenu je pro dospělého člověka 55 mcg.
Selen má antioxidační účinky, pomáhá předcházet před kardiovaskulárními chorobami, pomáhá udržovat kognitivní schopnosti s postupujícím věkem (zlepšuje paměť u lidí s Alzheimerovou chorobou), chrání štítnou žlázu a podporuje její funkci, zejména produkci hormonu štítné žlázy. Dále posiluje imunitní systém a dokáže snížit příznaky astmatu. Doporučená denní dávka selenu je pro dospělého člověka 55 mcg.
Produkty, kde tuto látku naleznete
BrainMax Zinc Complex, Zinek, Selen, Měď a Kurkuma, 100 rostlinných kapslí
Doctor's Best Comprehensive Prostate Formula with Seleno Excell (podpora prostaty), 120 rostlinných kapslí
NOW CoQ10, se selenem a vitamínem E, 50 mg, 50 softgelových kapslí
NOW Selenium, 100 mg, 250 tablet
NOW Selenium, 200 µg, 180 rostlinných kapslí
NOW Selenium, 200 µg, 90 rostlinných kapslí
Blog
Astaxanthin a jeho účinky
Astaxanthin je nejsilnější antioxidant, který vytváří řasy Haematococcus pluvialis (Chlorophyceae, Volvocales) . Mezi hlavní účinky astaxanthinu patří zdraví očí, podporuje zdraví mozku, brání kognitivnímu poklesu a rozvoji demence nebo Alzheimerovy choroby. Kromě toho chrání pokožku před UV zářením a podobně jako ostatní antioxidanty, neutralizuje volné radikály.
Oxid dusnatý
Oxid dusnatý neboli NO, je molekula, která hraje klíčovou roli v našem těle a to konkrétně v kardiovaskulárním systému. Mnoho biologických molekul má složitou strukturu, ale oxid dusnatý obsahuje pouze dva atomy – atom dusíku a atom kyslíku.
NMN
Zdraví buněk je něco, co ovlivňuje jak naše celkové zdraví, tak náchylnost k chronickým onemocněním a dokonce i to, v jaké budeme celkové kondici. Už od pradávna se lidstvo zajímalo o to, jak stárnout co nejpomaleji. Nyní jsme tomu blíže, než kdykoliv předtím.
Alergie na pyl
To, co dělá jaro a léto tak krásným, je doslova utrpení pro ty, kteří trpí sezonní alergií. Čerstvě posečená tráva, kvetoucí stromy a květiny, uvolňují pyl, který ročně způsobuje sezonní alergie u cca 40-60 miliónů lidí.[1] Alergie (alergická rýma) se vyskytuje hlavně na jaře a je běžně známá jako senná rýma. K těmto alergiím dochází nejen na jaře, ale také po celé léto a na podzim.
