Selen
Zařazení:
Další názvy:
Selenium
Selen je základní stopový minerál, který musí být získáván ze stravy. Selenu je potřeba v lidském těle sice malé množství, ale je nezbytný v důležitých procesech v těle a to hlavně při metabolismu a funkci štítné žlázy.
Můžeme jej najít v oříšcích Para, arašídech, vejcích, shiitake houbě, slunečnicových semínkách, hnědé rýži, mořských plodech a mase.
Selen má antioxidační účinky. Pomáhá předcházet před kardiovaskulárními chorobami, pomáhá udržovat kognitivní schopnosti s postupujícím věkem (zlepšuje paměť u lidí s Alzheimerovou chorobou). Chrání štítnou žlázu a podporuje její funkci, zejména produkci hormonu štítné žlázy. Posiluje imunitní systém. Dokáže snížit příznaky astmatu.
Doporučená denní dávka selenu je pro dospělého člověka 55 mcg.
Můžeme jej najít v oříšcích Para, arašídech, vejcích, shiitake houbě, slunečnicových semínkách, hnědé rýži, mořských plodech a mase.
Selen má antioxidační účinky. Pomáhá předcházet před kardiovaskulárními chorobami, pomáhá udržovat kognitivní schopnosti s postupujícím věkem (zlepšuje paměť u lidí s Alzheimerovou chorobou). Chrání štítnou žlázu a podporuje její funkci, zejména produkci hormonu štítné žlázy. Posiluje imunitní systém. Dokáže snížit příznaky astmatu.
Doporučená denní dávka selenu je pro dospělého člověka 55 mcg.
Blog
Alergie na pyl
To, co dělá jaro a léto tak krásným, je doslova utrpení pro ty, kteří trpí sezonní alergií. Čerstvě posečená tráva, kvetoucí stromy a květiny, uvolňují pyl, který ročně způsobuje sezonní alergie u cca 40-60 miliónů lidí.[1] Alergie (alergická rýma) se vyskytuje hlavně na jaře a je běžně známá jako senná rýma. K těmto alergiím dochází nejen na jaře, ale také po celé léto a na podzim.
Jaký je rozdíl mezi CBD a CBG?
CBD se v dnešní době stává synonymem pro konopí, stejně jako to před lety bylo THC. Díky dostupným výzkumům a neustále se zvyšující poptávce se začíná víc a víc lidí seznamovat s řešením problémů prostřednictvím konopných extraktů, přesněji řečeno kanabinoidům obsaženým v rostlině konopí.
Vše o CBD a jeho účincích na lidský organismus
CBD je jeden z více než 100 kanabinoidů přítomných v konopí. Tyto přírodní molekuly mají pro lidský organismus mnoho pozitivních účinků. Po psychoaktivním a známějším tetrahydrokanabinolu (THC) bývá CBD druhou nejvíce zastoupenou látkou v konopí. Má podobnou chemickou strukturu jako THC, ale jeho fyziologické účinky jsou značně odlišné. Na rozdíl od THC je CBD zcela nepsychoaktivní. Zároveň pozitivně působí proti zánětu, bolesti, úzkosti, zlepšuje spánek a regeneraci.
Jak CBD funguje? Vliv CBD na naše zdraví
CBD je jeden z více než 100 kanabinoidů přítomných v konopí. Tyto přírodní molekuly mají pro lidský organismus mnoho pozitivních účinků. Po psychoaktivním a nechvalně proslulým tetrahydrokanabinolu (THC) bývá CBD druhou nejvíce zastoupenou látkou v konopí. Má podobnou chemickou strukturu jako THC, ale jeho fyziologické účinky jsou značně odlišné. Na rozdíl od THC je CBD zcela nepsychoaktivní. Zároveň prostřednictví našeho endokanabinoidního systému pozitivně působí proti zánětu, bolesti, úzkosti, zlepšuje spánek a regeneraci.
