Rostlinná celulóza (tobolka)
Zařazení:
Další názvy:
Vegetariánská tobolka
Celulóza je molekula složená z dlouhého řetězce monosacharidů nebo jednotlivých jednotek glukózy. Molekuly glukózy jsou spojené dohromady v dlouhých řetězcích, které se nemohou navázat na receptor sladkosti v ústech, proto nemá celulóza sladkou chuť. Člověk celulózu nedokáže trávit, protože neprodukuje enzym potřebný k jejímu trávení, proto prochází nepoškozena až do tlustého střeva, kde je rozložena bakteriemi. Nejlepším zdrojem rostlinné celulózy je zelenina s nejvyšším obsahem vlákniny - hrášek, brambory, růžičková kapusta, chřest, kapusta, brokolice.
Mezi výhody rostlinné celulózy patří podpora zdravé funkce trávicího systému. Celulóza dokáže trávenině přidat objem, čímž zlepšuje peristaltiku střev a pravidelnost vylučování. Rostlinná celulóza dokáže navodit pocit plnosti, což pomáhá při udržování váhy.
Rostlinná kapsle nebo tobolka je dvoudílná a je tvořena substancí zvanou Hypromelóza (Hydroxypropyl Methylcelulóza HPMC). Jedná se právě o výtažek z celulózy.
Výhodou rostlinné tobolky je to, že neobsahuje žádné vedlejší produkty živočišného původu a je vhodná pro vegetariány a vegany. Tobolky se vyskytují v různých tvarech i velikostech, čímž jsou vhodné pro různé množství dávek a formulací. Tobolky jsou dlouhodobě odolné před vlivy prostředí.
Mezi výhody rostlinné celulózy patří podpora zdravé funkce trávicího systému. Celulóza dokáže trávenině přidat objem, čímž zlepšuje peristaltiku střev a pravidelnost vylučování. Rostlinná celulóza dokáže navodit pocit plnosti, což pomáhá při udržování váhy.
Rostlinná kapsle nebo tobolka je dvoudílná a je tvořena substancí zvanou Hypromelóza (Hydroxypropyl Methylcelulóza HPMC). Jedná se právě o výtažek z celulózy.
Výhodou rostlinné tobolky je to, že neobsahuje žádné vedlejší produkty živočišného původu a je vhodná pro vegetariány a vegany. Tobolky se vyskytují v různých tvarech i velikostech, čímž jsou vhodné pro různé množství dávek a formulací. Tobolky jsou dlouhodobě odolné před vlivy prostředí.
Blog
Hubnutí coby komplexní přístup ke zdravému snižování hmotnosti
Hubnutí je pro mnoho lidí důležitým cílem, který může významně zlepšit zdraví a kvalitu života. Proces snižování hmotnosti však není jen o kaloriích a cvičení, ale zahrnuje řadu faktorů, které ovlivňují metabolismus, hormonální rovnováhu, psychologické aspekty a životní styl. Tento článek poskytne komplexní pohled na hubnutí, včetně vědecky podložených strategií, které vedou k dlouhodobému úspěchu.
Premenstruační syndrom (PMS): Příčiny, příznaky a možnosti jejich zmírnění
Premenstruační syndrom (PMS) je soubor fyzických a emocionálních symptomů, které se objevují v luteální fázi menstruačního cyklu, tedy obvykle týden až dva před menstruací. Tento syndrom postihuje mnoho žen v reprodukčním věku a má významný dopad na kvalitu života. V tomto článku se podíváme na příčiny, příznaky a možnosti zmírnění PMS.
Vitamíny a minerály potřebné v těhotenství
Těhotenství je jedním z nejvýznamnějších období v životě ženy, kdy se tělo přizpůsobuje novým potřebám rostoucího plodu. Správná výživa a dostatečný příjem vitamínů a minerálů jsou klíčové pro zdraví matky i dítěte. Tento článek se zaměřuje na nejdůležitější vitamíny a minerály, které by měly být součástí stravy těhotné ženy.
Mořské řasy: Neocenitelný zdroj omega-3 mastných kyselin pro vegany
Omega-3 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které hrají klíčovou roli ve zdraví člověka. Jsou nezbytné pro správnou funkci mozku, srdce, očí a imunitního systému. Přestože jsou často spojovány s rybami a mořskými plody, existují rostlinné zdroje vhodné pro vegany. Tento článek se zaměřuje na význam omega-3 mastných kyselin pro vegany, jejich hlavní zdroje v čele s mořskými řasami, a proč jsou důležité pro celkové zdraví.
