Pískavice řecké seno

Zařazení:

Další názvy:

Fenugreek

Pískavice řecké seno neboli fenugreek je bylina, která dorůstá výšky 90 cm. Má malé bílé květy a lusky, která obsahují hnědá zrna. Rostlina pocházející ze západní Asie a Středozemního moře. Fenugreek se používá v alternativní i čínské medicíně po tisíce let. Využívá se ve formě čaje, koření, doplňky jsou ve formě kapsle nebo pilulky. V kosmetickém průmyslu se přidává do mýdla a šamponů. Pískavice řecké seno obsahuje proteiny, vitamíny skupiny B, vlákninu, železo, mangan, hořčík, fosfor, draslík, selen a zinek.

Používá se k léčbě příznaků menopauzy a zmírňuje příznaky PMS. Má afrodiziakální účinky - zvyšuje sexuální touhu a testosteron u mužů. U žen zvyšuje produkci mateřského mléka. Její protizánětlivé účinky se aplikují při léčbě pokožky a u diabetiků pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi. Snižuje hladinu cholesterolu a tuku v krvi. Podporuje zdraví ledvin. Pomáhá snižovat chuť k jídlu. Může pomoci snížit rozvoj neurodegenerativních onemocnění jako je Alzheimerova choroba a Parkinsonova choroba.

Vyhledejte složení

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému

Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.

Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu

Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.

Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami

Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.

Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví

Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.

Více článku