Pískavice řecké seno

Pískavice řecké seno neboli fenugreek je bylina, která dorůstá výšky 90 cm. Má malé bílé květy a lusky, která obsahují hnědá zrna. Rostlina pocházející ze západní Asie a Středozemního moře. Fenugreek se používá v alternativní i čínské medicíně po tisíce let. Využívá se ve formě čaje, koření, doplňky jsou ve formě kapsle nebo pilulky. V kosmetickém průmyslu se přidává do mýdla a šamponů. Pískavice řecké seno obsahuje proteiny, vitamíny skupiny B, vlákninu, železo, mangan, hořčík, fosfor, draslík, selen a zinek.

Používá se k léčbě příznaků menopauzy a zmírňuje příznaky PMS. Má afrodiziakální účinky - zvyšuje sexuální touhu a testosteron u mužů. U žen zvyšuje produkci mateřského mléka. Její protizánětlivé účinky se aplikují při léčbě pokožky a u diabetiků pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi. Snižuje hladinu cholesterolu a tuku v krvi. Podporuje zdraví ledvin. Pomáhá snižovat chuť k jídlu. Může pomoci snížit rozvoj neurodegenerativních onemocnění jako je Alzheimerova choroba a Parkinsonova choroba.