Piperin
Zařazení:
Další názvy:
Bioperine
Bioperin je obchodním názvem piperinu. Piperin je alkaloid, který se nachází v černém pepři (Piper nigrum) a dodává černému pepři jeho štiplavost. Extrakt semen černého pepře obsahuje 5-10% piperinu. Bioperin se kombinuje s jinými živinami, protože zvyšuje jejich absorpci v těle. Podporuje vstřebávání živin, pomáhá k lepšímu trávení, činnosti jater a nervové soustavy.
Ovšem nyní se o piperinu mluví spíše v souvislosti s redukcí tělesného tuku, ale také jako o zvýšení účinnosti některých látek a to nejen u doplňků stravy, ale také chemických léčiv. V doplňcích stravy se nejčastěji používá společně s kurkuminem, kdy spolu působí jako velice silný antioxidant. Bylo zjištěno, že Piperin dokáže zvyšovat vstřebávání různých živin. Především zvyšuje absorpci vitamínu A, B a C, selenu, beta-karotenu a koenzymu Q10. Zvyšuje aktivitu trávicích enzymů ve střevě, snižuje křeče a nadýmání. V neposlední řadě se ukázalo, že piperin může být prospěšný u dny, což je metabolické onemocnění, které se projevuje zánětem v kloubech. Dokáže zlepšit náladu, snižuje depresi a úzkost díky zvýšení hladiny dopaminu a serotoninu. Zlepšuje paměť a pozornost.
Ovšem nyní se o piperinu mluví spíše v souvislosti s redukcí tělesného tuku, ale také jako o zvýšení účinnosti některých látek a to nejen u doplňků stravy, ale také chemických léčiv. V doplňcích stravy se nejčastěji používá společně s kurkuminem, kdy spolu působí jako velice silný antioxidant. Bylo zjištěno, že Piperin dokáže zvyšovat vstřebávání různých živin. Především zvyšuje absorpci vitamínu A, B a C, selenu, beta-karotenu a koenzymu Q10. Zvyšuje aktivitu trávicích enzymů ve střevě, snižuje křeče a nadýmání. V neposlední řadě se ukázalo, že piperin může být prospěšný u dny, což je metabolické onemocnění, které se projevuje zánětem v kloubech. Dokáže zlepšit náladu, snižuje depresi a úzkost díky zvýšení hladiny dopaminu a serotoninu. Zlepšuje paměť a pozornost.
Blog
Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému
Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.
Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu
Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.
Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami
Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.
Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví
Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.
