Pelyněk pravý

Zařazení:

Další názvy:

Artemisia absinthium, Wormwood herb

Wormwood herb nám sám o sobě asi moc neřekne, ale určitě jej známe pod českým názvem Pelyněk. Pelyněk pochází z Evropy, i když se mu daří i v jiných klimatických podmínkách, které nabízí Asie, Afrika i jižní Amerika. Pelyněk pravý je vytrvalá až 120 cm vysoká dřevinatá bylina s listnatými lodyhami, zakončenými volnými latami žlutých úborů. Má charakteristické zeleno šedé listy a slovní spojení "hořký jako pelyněk" na něj skutečně sedí. Pelyněk je opravdu velmi hořký, nicméně je to jedna z nejúčinnějších rostlin, které můžeme použít při trávicích potížích. Rostlina byla léčivě používána po tisíce let. Záznamy jejího užívání sahají až do Římské říši i během čínské dynastie Han. Mezi tradiční použití patří léčba malárie, podpora růstu vlasů, k odstranění parazitů ze střevního traktu a při nevolnosti. V současné době dokonce probíhají výzkumy, které mají potvrdit, zda může pomoci při Crohnově chorobě.

Používá se při střevních kolikách, při nedostatku žaludečních kyselin, při žlučníkových kolikách a proti hlístům. Bylina má kořenitý zápach a silně kořenitou hořkou chuť. V těhotenství se pelyněk nesmí užívat.

Vyhledejte složení

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Maca: Přírodní podpora zdraví a vitality z And

Maca peruánská, někdy označovaná jako peruánský ženšen nebo přírodní viagra, roste v extrémních podmínkách ve výškách nad 4 tisíce metrů, kde přežije jen máloco. Její kořen byl po staletí základní složkou stravy indiánů v peruánských Andách. Inkové a jejich válečníci využívali macu k posílení energie, vitality a síly, a také jako afrodiziakum zvyšující libido. Maca jim rovněž pomáhala přežívat ve vysokých nadmořských výškách s nízkou hladinou kyslíku.

Koenzym Q10: Zásadní faktor k optimální funkci kardiovaskulárního systému

Koenzym Q10 je esenciální složka pro správný energetický metabolismus buněk a celkové zdraví organismu. Tento koenzym je přítomen v každé buňce těla, především v mitochondriích, které slouží jako energetické zdroje buněk. Koenzym Q10 hraje dvojí roli – napomáhá tvorbě adenosintrifosfátu (ATP), hlavního energetického zdroje buněk, a působí jako silný antioxidant, který chrání buňky před poškozením způsobeným volnými radikály.

Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému

Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.

Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu

Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.

Více článku