Oxid křemičitý
Zařazení:
Další názvy:
Silika, Silica, Silicon dioxide
Oxid křemičitý je jeden ze základních minerálů, které naše tělo potřebuje. Je důležitý pro budování a podporu kostí. Oxid křemičitý se v přírodě vyskytuje všude kolem nás, nachází se ve většině hornin, jílů. Využívá se v průmyslu, potravinářství.
Najdeme jej v melounu, okurkách, chřestu, listové zelenině, pampeliškách, kopřivách, šípcích.
Najdeme jej v melounu, okurkách, chřestu, listové zelenině, pampeliškách, kopřivách, šípcích.
- Oxid křemičitý podporuje imunitní systém, snižuje riziko onemocnění kardiovaskulárního systému.
- Podporuje zdraví kostí, jejich hustotu, flexibilitu, léčí úbytek kostní hmoty (osteoporózu) i osteopenii, což je předstupeň osteoporózy.
- Podporuje zdraví zubů.
- Posiluje pojivové tkáně mozku, míchy a nervových buněk, stabilizuje hladinu inzulínu ve slinivce, podporuje zdraví nehtů, vlasů a podporuje zdraví pokožky, pomáhá tvořit kolagen, opravuje poškozenou pokožku.
Blog
Železo - proč je pro nás tak důležité?
Železo patří mezi základní mikronutrienty, které jsou velmi nezbytné pro metabolické procesy organismu. Téměř pro všechny živé organismy je esenciální, to znamená nezbytný a musíme jej přijímat z potravy. Podílí se na mnoha důležitých biochemických reakcích v našem těle.
Poměr omega-3 a omega-6
Není omega jako omega aneb příjem tuků ve správném poměru může mít velký přínos pro naše zdraví. Slyšeli jste,
9 důvodů proč užívat olej z tresčích jater
Lidé žijící v severní části Evropy po staletí využívali olej z tresčích jater k posílení imunity v období zimních měsíců. Také byl běžně používán při revmatismu a to především pro své protizánětlivé vlastnosti. Primárním zdrojem oleje z tresčích jater byla konzumace čerstvých jater ryb Gadus morhua. I když to pro většinu lidí není chuťově nijak lákavé, lidé žijící v těchto končinách se domnívali, že účinky rozhodně stojí za to. A jak se postupně ukazuje. Nemýlili se.
B-Complex a vitamíny skupiny B. Proč jsou důležité a jak vybrat kvalitní?
Energie, regenerace a růst svalů, kvalita kůže, pivo, maso, kvasnice, ano! Tyto všechny věci mají, co dočinění s vitamíny skupiny „B.“ Jak? Proč? Kolik? Z čeho? Pojďme si to jednou provždy ujasnit!
