oxid křemičitý
Zařazení:
Další názvy:
Silika, Silica, Silicon dioxide
Oxid křemičitý je jeden ze základních minerálů, které naše tělo potřebuje. Je důležitý pro budování a podporu kostí. Oxid křemičitý se v přírodě vyskytuje všude kolem nás, nachází se ve většině hornin, jílů. Využívá se v průmyslu, potravinářství.
Najdeme jej v melounu, okurkách, chřestu, listové zelenině, pampeliškách, kopřivách, šípcích.
Najdeme jej v melounu, okurkách, chřestu, listové zelenině, pampeliškách, kopřivách, šípcích.
- Oxid křemičitý podporuje imunitní systém, snižuje riziko onemocnění kardiovaskulárního systému.
- Podporuje zdraví kostí, jejich hustotu, flexibilitu, léčí úbytek kostní hmoty (osteoporózu) i osteopenii, což je předstupeň osteoporózy.
- Podporuje zdraví zubů.
- Posiluje pojivové tkáně mozku, míchy a nervových buněk, stabilizuje hladinu inzulínu ve slinivce, podporuje zdraví nehtů, vlasů a podporuje zdraví pokožky, pomáhá tvořit kolagen, opravuje poškozenou pokožku.
Blog
Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému
Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.
Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu
Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.
Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami
Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.
Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví
Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.
