Muira Puama
Zařazení:
Další názvy:
Ptychopetalum olacoides
Muira Puama je druh stromu, který roste v amazonském pralese a jehož kořeny a stonky se používají jako léčivo. Používá se jako adaptogen, který zvyšuje odolnost těla proti stresu. V dnešní době probíhají další výzkumy, které zkoumají léčebné účinky na lidské tělo. Vhodná dávka závisí na věku, pohlaví a je důležité ji probrat s lékařem.
mastné kyseliny, estery Obsahuje mastné kyseliny, esenciální oleje, rostlinné steroly, triterpeny, 8 diterpenoidů.
Má antibakteriální a protizánětlivé účinky. V brazilském léčitelství se používá jako přírodní afrodiziakum a je vhodný jako vhodný prostředek pro léčbu sexuální dysfunkce u mužů i žen a erektilní dysfunkce u mužů. Má adaptogenní vlastnosti (dokáže se přizpůsobit stresovým situacím) a tím zvyšuje odolnost těla vůči negativním účinkům chronického stresu. Využívá se jako přírodní léčivo při depresích, stresu a úzkosti. Snižuje bolest hlavy. Snižuje hladinu cholesterolu a tuku v krvi. Pomáhá při menstruačních potížích, premenstruačním syndromu a žaludečních nevolnostech. Podporuje růst neuronů a zlepšuje paměť.
Doporučená denní dávka je 100 - 1500 mg/denně.
mastné kyseliny, estery Obsahuje mastné kyseliny, esenciální oleje, rostlinné steroly, triterpeny, 8 diterpenoidů.
Má antibakteriální a protizánětlivé účinky. V brazilském léčitelství se používá jako přírodní afrodiziakum a je vhodný jako vhodný prostředek pro léčbu sexuální dysfunkce u mužů i žen a erektilní dysfunkce u mužů. Má adaptogenní vlastnosti (dokáže se přizpůsobit stresovým situacím) a tím zvyšuje odolnost těla vůči negativním účinkům chronického stresu. Využívá se jako přírodní léčivo při depresích, stresu a úzkosti. Snižuje bolest hlavy. Snižuje hladinu cholesterolu a tuku v krvi. Pomáhá při menstruačních potížích, premenstruačním syndromu a žaludečních nevolnostech. Podporuje růst neuronů a zlepšuje paměť.
Doporučená denní dávka je 100 - 1500 mg/denně.
Blog
Hubnutí coby komplexní přístup ke zdravému snižování hmotnosti
Hubnutí je pro mnoho lidí důležitým cílem, který může významně zlepšit zdraví a kvalitu života. Proces snižování hmotnosti však není jen o kaloriích a cvičení, ale zahrnuje řadu faktorů, které ovlivňují metabolismus, hormonální rovnováhu, psychologické aspekty a životní styl. Tento článek poskytne komplexní pohled na hubnutí, včetně vědecky podložených strategií, které vedou k dlouhodobému úspěchu.
Premenstruační syndrom (PMS): Příčiny, příznaky a možnosti jejich zmírnění
Premenstruační syndrom (PMS) je soubor fyzických a emocionálních symptomů, které se objevují v luteální fázi menstruačního cyklu, tedy obvykle týden až dva před menstruací. Tento syndrom postihuje mnoho žen v reprodukčním věku a má významný dopad na kvalitu života. V tomto článku se podíváme na příčiny, příznaky a možnosti zmírnění PMS.
Vitamíny a minerály potřebné v těhotenství
Těhotenství je jedním z nejvýznamnějších období v životě ženy, kdy se tělo přizpůsobuje novým potřebám rostoucího plodu. Správná výživa a dostatečný příjem vitamínů a minerálů jsou klíčové pro zdraví matky i dítěte. Tento článek se zaměřuje na nejdůležitější vitamíny a minerály, které by měly být součástí stravy těhotné ženy.
Mořské řasy: Neocenitelný zdroj omega-3 mastných kyselin pro vegany
Omega-3 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které hrají klíčovou roli ve zdraví člověka. Jsou nezbytné pro správnou funkci mozku, srdce, očí a imunitního systému. Přestože jsou často spojovány s rybami a mořskými plody, existují rostlinné zdroje vhodné pro vegany. Tento článek se zaměřuje na význam omega-3 mastných kyselin pro vegany, jejich hlavní zdroje v čele s mořskými řasami, a proč jsou důležité pro celkové zdraví.
