Magnesium treonát
Zařazení:
Další názvy:
Magnesium treonát, treonát hořečnatý, Magtein, L-Treonát, Magnesium L-threonát
L-threonát hořečnatý je forma hořčíku, která je snadno vstřebatelná. Je to sůl tvořená směsí hořčíku a kyseliny threonové, což je látka, která je odvozena od vitamínu C a vznikla tzv. chelátová forma. Znamená to, že molekuly hořčíku jsou navázány na molekulu kyseliny threonové. Tím může zlepšit stabilitu hořčíku, jeho vstřebatelnost a biologickou dostupnost.
Často se používá pro své pozitivní přínosy na funkci mozku. Má přímý vliv na kognitivní schopnosti, může pomoci zvládat určité poruchy v mozku jako jsou deprese, nebo ztráta paměti související s věkem. Účinky tohoto druhu hořčíku na mozek jsou zejména proto, že se jako jediný dostává přes hematoencefalitickou bariéru. Ta odděluje mozek od cévního systému. Jakmile hořčík překročí hematoencefalitickou bariéru začíná také pracovat na podpoře paměti. Konkrétní výzkum ukázal, že jakmile se L-threonate dostane do mozku, zvyšuje hustotu synapsí, které mají na starost přenos nervového vzruchu. Právě snížení synaptické hustoty má za následek snížení kognitivních schopností jako je výkon, paměť, pozornost nebo epizodická paměť (jako jsou osobní prožitky, nebo u amnézií vyskytující se ztráta identity).
Nejen že se l-threonát dostává přes hematoencefalickou bariéru, ale také zvyšuje neuroplasticitu mozku tj. schopnost mozku měnit se a hraje zásadní roli v paměti a učení.
Hořčík hraje důležitou roli v celé řadě mozkových a neurologických stavů včetně akutního poranění mozku, závislostí, Alzheimerově chorobě, úzkostí, poruchy pozornosti, bipolární poruše, demenci, depresích, Parkinsonově chorobě nebo schizofrenie.
Magnesium L-threonát má i vynikající výsledky u osob s Alzheimerovou chorobou. U těchto lidí, bylo zjištěno výrazné zlepšení kognitivních schopností i paměti. Magnesium l-threonát podporuje kognitivní schopnosti a soustředění, zlepšuje kvalitu spánku, zmírňuje stres, pomáhá předcházet vzniku neurodegenerativních onemocnění (Alzheimerova a Parkinsonova choroba) a zlepšuje paměť.
Často se používá pro své pozitivní přínosy na funkci mozku. Má přímý vliv na kognitivní schopnosti, může pomoci zvládat určité poruchy v mozku jako jsou deprese, nebo ztráta paměti související s věkem. Účinky tohoto druhu hořčíku na mozek jsou zejména proto, že se jako jediný dostává přes hematoencefalitickou bariéru. Ta odděluje mozek od cévního systému. Jakmile hořčík překročí hematoencefalitickou bariéru začíná také pracovat na podpoře paměti. Konkrétní výzkum ukázal, že jakmile se L-threonate dostane do mozku, zvyšuje hustotu synapsí, které mají na starost přenos nervového vzruchu. Právě snížení synaptické hustoty má za následek snížení kognitivních schopností jako je výkon, paměť, pozornost nebo epizodická paměť (jako jsou osobní prožitky, nebo u amnézií vyskytující se ztráta identity).
Nejen že se l-threonát dostává přes hematoencefalickou bariéru, ale také zvyšuje neuroplasticitu mozku tj. schopnost mozku měnit se a hraje zásadní roli v paměti a učení.
Hořčík hraje důležitou roli v celé řadě mozkových a neurologických stavů včetně akutního poranění mozku, závislostí, Alzheimerově chorobě, úzkostí, poruchy pozornosti, bipolární poruše, demenci, depresích, Parkinsonově chorobě nebo schizofrenie.
Magnesium L-threonát má i vynikající výsledky u osob s Alzheimerovou chorobou. U těchto lidí, bylo zjištěno výrazné zlepšení kognitivních schopností i paměti. Magnesium l-threonát podporuje kognitivní schopnosti a soustředění, zlepšuje kvalitu spánku, zmírňuje stres, pomáhá předcházet vzniku neurodegenerativních onemocnění (Alzheimerova a Parkinsonova choroba) a zlepšuje paměť.
Blog
Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému
Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.
Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu
Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.
Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami
Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.
Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví
Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.
