Lactobacillus paracasei
Zařazení:
Jde o probiotický bakteriální kmen, který se běžně vyskytuje ve střevech a v ústech. V kombinaci se stravou s vysokým obsahem vlákniny snižuje nadýmání břicha, bolest břicha. Ve většině případech není ve střevech dostatek těchto probiotik. Najdeme je v mléčných výrobcích, střevech a ústech. Má antioxidační, antibakteriální účinky, posiluje imunitní systém, podporuje trávicí systém, prevence příznaků syndromu chronické únavy, léčí vaginální kvasinkové infekce, snižuje oxidační stres, snižuje tělesný tuk, zlepšuje zdraví střev, léčí zácpu, průjem, zmírňuje příznaky alergie a může zlepšit atopickou dermatitidu.
Blog
Železo - proč je pro nás tak důležité?
Železo patří mezi základní mikronutrienty, které jsou velmi nezbytné pro metabolické procesy organismu. Téměř pro všechny živé organismy je esenciální, to znamená nezbytný a musíme jej přijímat z potravy. Podílí se na mnoha důležitých biochemických reakcích v našem těle.
Poměr omega-3 a omega-6
Není omega jako omega aneb příjem tuků ve správném poměru může mít velký přínos pro naše zdraví. Slyšeli jste,
9 důvodů proč užívat olej z tresčích jater
Lidé žijící v severní části Evropy po staletí využívali olej z tresčích jater k posílení imunity v období zimních měsíců. Také byl běžně používán při revmatismu a to především pro své protizánětlivé vlastnosti. Primárním zdrojem oleje z tresčích jater byla konzumace čerstvých jater ryb Gadus morhua. I když to pro většinu lidí není chuťově nijak lákavé, lidé žijící v těchto končinách se domnívali, že účinky rozhodně stojí za to. A jak se postupně ukazuje. Nemýlili se.
B-Complex a vitamíny skupiny B. Proč jsou důležité a jak vybrat kvalitní?
Energie, regenerace a růst svalů, kvalita kůže, pivo, maso, kvasnice, ano! Tyto všechny věci mají, co dočinění s vitamíny skupiny „B.“ Jak? Proč? Kolik? Z čeho? Pojďme si to jednou provždy ujasnit!
