Lactobacillus acidophilus
Zařazení:
Laktobacily jsou nejčastější probiotické bakterie.
Živé organismy (bakterie) tvořící bakteriální kulturu, která žije ve střevech. Probiotika jsou ovšem zdraví prospěšné bakterie, které příznivě ovlivňují zdraví člověka a střev. Ve střevech máme jak špatné, tak i dobré bakterie a probiotika (dobré bakterie) zlepšují rovnováhu těchto bakterií ve střevní mikroflóře. Zjednodušeně, pokud probiotika nedoplňujeme, začnou ve střevech převládat špatné (hnilobné) bakterie, což vede ke gastrointestinálním potížím, poruchám imunity a jiným problémům.
Laktobacily posilují imunitní systém, zlepšují příznaky chřipky. Pomáhají snížit cholesterol v krvi. Díky podpoře zdraví střev pomáhají léčit a předcházet průjmu, zlepšují příznaky syndromu dráždivého tračníku. Působí jako prevence a léčba vaginálních infekcí. Pomáhají předcházet a snižovat alergické symptomy a ekzémy.
Při doplňování laktobacilů se může objevit nadýmání a průjem.
U lidí s oslabeným imunitním systémem, vážných onemocněních, u lidí po operaci a u nemocných kojenců je důležité užívat probiotika opatrně/v minimálním množství, ideálně se poradit s lékařem před začátkem jejich užívání. Mohlo by dojít k závažným vedlejším účinkům.
Laktobacily posilují imunitní systém, zlepšují příznaky chřipky. Pomáhají snížit cholesterol v krvi. Díky podpoře zdraví střev pomáhají léčit a předcházet průjmu, zlepšují příznaky syndromu dráždivého tračníku. Působí jako prevence a léčba vaginálních infekcí. Pomáhají předcházet a snižovat alergické symptomy a ekzémy.
Při doplňování laktobacilů se může objevit nadýmání a průjem.
U lidí s oslabeným imunitním systémem, vážných onemocněních, u lidí po operaci a u nemocných kojenců je důležité užívat probiotika opatrně/v minimálním množství, ideálně se poradit s lékařem před začátkem jejich užívání. Mohlo by dojít k závažným vedlejším účinkům.
Blog
Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému
Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.
Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu
Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.
Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami
Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.
Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví
Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.
