L-selenomethionin
Zařazení:
Další názvy:
Selenometionin, L-selenomethionine
Selenomethionin je přirozeně se vyskytující alfa aminokyselina, což je aminokyselina, která má aminoskupinu vázanou na atom uhlíku sousedící s karboxylátovou skupinou (alfa uhlík). Selenomethionin obsahuje selen vázaný na methionin kvůli optimální absorpci. Selen je důležitý minerál, který tělo nedokáže produkovat samo a proto je důležité jej přijímat ze stravy nebo doplňků. Nízké hladiny selenu mohou negativně ovlivnit zdraví srdce, kloubů, očí, imunitního systému, endokrinního a reprodukčního systému. Selen je důležitý v mnoha biochemických reakcí, kde působí jako kofaktor pro redukci antioxidačních enzymů. Díky snadné oxidaci umožní snížit hladinu reaktivních sloučenin kyslíku, kde patří i volné radikály, které mohou poškodit buňky.
Selenomethionin se vyskytuje ve formě pevné látky, která je rozpustná ve vodě. Selenomethionin se podílí na řadě enzymatických reakcí. Díky o zvláště bezpečnou formu selenu, protože neuvolňuje anorganický selen do těla.
Selenomethionin je možné nalézt v zázvoru, červené rýži, luštěninách, para ořechách a obilných zrn.
Vyskytuje se ve 2 formách, které jsou známé jako enantiomery (2 látky, které mají stejný sumární i strukturní vzorec, ale prostorové uspořádaní jejich molekul je v zrcadlových obrazech a současně je nelze ztotožnit): L-selenomethionin a D-selenomethionin.
Selenomethionin se dokáže zabudovat do proteinů místo methioninu aniž by ovlivnil strukturu a funkci proteinů, což poskytuje možnost reverzibilního ukládání selenu v orgánech a tkáních.
L-selenomethionin podporuje funkci štítné žlázy, podporuje imunitní systém. Dokáže regulovat zdravou hladinu cholesterolu. Podporuje zdraví srdce.
Selenomethionin se vyskytuje ve formě pevné látky, která je rozpustná ve vodě. Selenomethionin se podílí na řadě enzymatických reakcí. Díky o zvláště bezpečnou formu selenu, protože neuvolňuje anorganický selen do těla.
Selenomethionin je možné nalézt v zázvoru, červené rýži, luštěninách, para ořechách a obilných zrn.
Vyskytuje se ve 2 formách, které jsou známé jako enantiomery (2 látky, které mají stejný sumární i strukturní vzorec, ale prostorové uspořádaní jejich molekul je v zrcadlových obrazech a současně je nelze ztotožnit): L-selenomethionin a D-selenomethionin.
Selenomethionin se dokáže zabudovat do proteinů místo methioninu aniž by ovlivnil strukturu a funkci proteinů, což poskytuje možnost reverzibilního ukládání selenu v orgánech a tkáních.
L-selenomethionin podporuje funkci štítné žlázy, podporuje imunitní systém. Dokáže regulovat zdravou hladinu cholesterolu. Podporuje zdraví srdce.
Blog
Hubnutí coby komplexní přístup ke zdravému snižování hmotnosti
Hubnutí je pro mnoho lidí důležitým cílem, který může významně zlepšit zdraví a kvalitu života. Proces snižování hmotnosti však není jen o kaloriích a cvičení, ale zahrnuje řadu faktorů, které ovlivňují metabolismus, hormonální rovnováhu, psychologické aspekty a životní styl. Tento článek poskytne komplexní pohled na hubnutí, včetně vědecky podložených strategií, které vedou k dlouhodobému úspěchu.
Premenstruační syndrom (PMS): Příčiny, příznaky a možnosti jejich zmírnění
Premenstruační syndrom (PMS) je soubor fyzických a emocionálních symptomů, které se objevují v luteální fázi menstruačního cyklu, tedy obvykle týden až dva před menstruací. Tento syndrom postihuje mnoho žen v reprodukčním věku a má významný dopad na kvalitu života. V tomto článku se podíváme na příčiny, příznaky a možnosti zmírnění PMS.
Vitamíny a minerály potřebné v těhotenství
Těhotenství je jedním z nejvýznamnějších období v životě ženy, kdy se tělo přizpůsobuje novým potřebám rostoucího plodu. Správná výživa a dostatečný příjem vitamínů a minerálů jsou klíčové pro zdraví matky i dítěte. Tento článek se zaměřuje na nejdůležitější vitamíny a minerály, které by měly být součástí stravy těhotné ženy.
Mořské řasy: Neocenitelný zdroj omega-3 mastných kyselin pro vegany
Omega-3 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které hrají klíčovou roli ve zdraví člověka. Jsou nezbytné pro správnou funkci mozku, srdce, očí a imunitního systému. Přestože jsou často spojovány s rybami a mořskými plody, existují rostlinné zdroje vhodné pro vegany. Tento článek se zaměřuje na význam omega-3 mastných kyselin pro vegany, jejich hlavní zdroje v čele s mořskými řasami, a proč jsou důležité pro celkové zdraví.
