Kyanokobalamin
Zařazení:
Další názvy:
Vitamín B12, Cyanocobalamin
Vitamín B12 (kobalamin) je důležitý vitamín, který je rozpustný ve vodě a podílí se na produkci červených krvinek, zdraví mozku a syntéze DNA. Nedostatek tohoto vitamínu může způsobit problémy jako je únava, poškození nervů, zažívací problémy, neurologické problémy jako deprese a ztráta paměti.
Jedním z nejběžnějších zdrojů vitamínu B12 obsaženého v doplňcích je kyanokobalamin.
Kyanokobalamin obsahuje kobaltový iont obklopený corrionovým prstencem a molekulu kyanidu. Jedná se o syntetickou formu vitamínu B12, která se v přírodě nenachází. Je považován za stabilnější a nákladově efektivnější formou v doplňcích než jiné formy vitamínu B12.
Když kyanokobalamin vstoupí do těla, tak se přemění na jednu z aktivních forem vitamínu B12 a to buď na methylkobalamin nebo adenosylkobalamin.
Kyanokobalamin má příznivé účinky na zdraví a může zabránit nedostatku vitamínu B12. Dokáže zvýšit hladinu vitamínu B12 u lidé s perniciózní anémií, což je stav zhoršený absorpcí vitamínu kobalaminu. Snižuje příznaky diabetické neuropatie, zlepšuje komplikace cukrovky, která vede k poškození nervů.
Jedním z nejběžnějších zdrojů vitamínu B12 obsaženého v doplňcích je kyanokobalamin.
Kyanokobalamin obsahuje kobaltový iont obklopený corrionovým prstencem a molekulu kyanidu. Jedná se o syntetickou formu vitamínu B12, která se v přírodě nenachází. Je považován za stabilnější a nákladově efektivnější formou v doplňcích než jiné formy vitamínu B12.
Když kyanokobalamin vstoupí do těla, tak se přemění na jednu z aktivních forem vitamínu B12 a to buď na methylkobalamin nebo adenosylkobalamin.
Kyanokobalamin má příznivé účinky na zdraví a může zabránit nedostatku vitamínu B12. Dokáže zvýšit hladinu vitamínu B12 u lidé s perniciózní anémií, což je stav zhoršený absorpcí vitamínu kobalaminu. Snižuje příznaky diabetické neuropatie, zlepšuje komplikace cukrovky, která vede k poškození nervů.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?