Kofein
Zařazení:
Další názvy:
Caffeine
Kofein je alkaloid, který se přirozeně vyskytuje v různých rostlinách a získává se z teobrominu. Kofein je jednou z nejpoužívanějších látek a zároveň podléhá mnoha výzkumům, pokud jde o jeho působení na tělo. Řadí se mezi nootropika. Po konzumaci kofeinu se rychle vstřebává ze střeva do krevního řečiště, odtud putuje do jater a rozkládá se na sloučeniny, které mohou ovlivnit funkci některých orgánů.
Kofein je známý stimulant, který se přirozeně vyskytuje v čaji, semenech kávovníku, kakaových bobech, semenech quarany a listech yerby.
Kofein funguje tak, že stimuluje mozek a centrální nervový systém. Pomáhá zabránit nástupu únavy a vyčerpání - Kofein blokuje účinky adenosinu, což je neurotransmiter, který uklidňuje mozek a způsobuje únavu, zlepšuje paměť, soustředění. Kofein může pozitivně působit na naši náladu, snížit pravděpodobnost depresí, stimuluje funkci mozku a chrání před Alzheimerovou a Parkinsonovou chorobou. Má laxativní účinek, pomáhá proti zácpě. Zvyšuje krevní tlak.
Kofein je známý stimulant, který se přirozeně vyskytuje v čaji, semenech kávovníku, kakaových bobech, semenech quarany a listech yerby.
Kofein funguje tak, že stimuluje mozek a centrální nervový systém. Pomáhá zabránit nástupu únavy a vyčerpání - Kofein blokuje účinky adenosinu, což je neurotransmiter, který uklidňuje mozek a způsobuje únavu, zlepšuje paměť, soustředění. Kofein může pozitivně působit na naši náladu, snížit pravděpodobnost depresí, stimuluje funkci mozku a chrání před Alzheimerovou a Parkinsonovou chorobou. Má laxativní účinek, pomáhá proti zácpě. Zvyšuje krevní tlak.
Blog
Imunita a čím ji podpořit
Imunitní systém je klíčovým obranným mechanismem těla, který nás chrání před infekcemi, viry a dalšími patogeny. Abychom zůstali zdraví, je důležité udržovat imunitní systém v optimální kondici. Existuje několik faktorů, které mohou imunitu ovlivnit – od životního stylu přes výživu až po vliv stresu. Zde se podíváme na způsoby, jak podpořit imunitní systém a zajistit jeho správnou funkci.
Chaga: Houbový poklad pro imunitu a zdraví
Chaga je dřevokazná houba, která roste na kmenech bříz v chladných oblastech, jako je Sibiř, Kanada nebo severní Evropa. Tato houba se již po staletí používá v tradiční medicíně díky svým potenciálním léčivým vlastnostem, zejména v oblasti podpory imunity a boje proti zánětům.
Vypadávání vlasů: Příčiny, prevence a přírodní řešení
Vypadávání vlasů je přirozený proces, kterým si prochází každý z nás. Denně ztratíme přibližně 50 až 100 vlasů, což je normální cyklus růstu vlasů. Pokud ale vypadávání překročí tuto hranici a začíná být patrné na hustotě vlasů, může se jednat o problém, který má různé příčiny.
Cordyceps: Parazitická houba s léčivými schopnostmi
Cordyceps je rod parazitických hub, které rostou na larvách hmyzu, a v tradiční čínské medicíně je používán po staletí pro své unikátní zdravotní přínosy. Tato houba, která vypadá velmi nenápadně, je dnes známá pro své vlastnosti, které mohou zlepšit energii, vytrvalost a podporovat imunitní systém.
