Hericium
Zařazení:
Další názvy:
Korálovec ježatý, lion´s mane, lví hříva
Houba lví hříva (Hericium erinaceus) je také známá jako hou tou gu nebo yamabushitake a svůj moderní název získala podle toho, jak vypadá, když roste. Je to bílá, velká, střapatá houba, která připomíná hřívu bílého lva. Najdeme ji také pod názvy hřib opičí hlava, hřib vousatý, satyrův vous, ježek vousatý, hřib pom pom nebo hřib vousatý.
Tato lékařská houba roste paraziticky na kmenech zejména dubů a buků. Využívá ji tradiční čínskou medicínu a ve vědeckých kruzích se potvrdily především její účinky na imunitní systém,dokáže zničit bakterie stafylokoka a napomáhá trávení. Kromě toho příznivě působí na nervový systém, kde regeneruje a ochraňuje před neurony a regeneruje mozek. Mimo jiné zlepšuje kognitivní funkce, schopnost soustředění a posiluje imunitní systém. Hericium se hojně používá při neurologických onemocněních jako je demence, Alzheimerova, Parkinsonova choroba, neuropatie a roztroušená skleróza. Kromě toho je také vhodné užívat Hericium v období stresu a může působit jako prevence rakoviny.
Tato lékařská houba roste paraziticky na kmenech zejména dubů a buků. Využívá ji tradiční čínskou medicínu a ve vědeckých kruzích se potvrdily především její účinky na imunitní systém,dokáže zničit bakterie stafylokoka a napomáhá trávení. Kromě toho příznivě působí na nervový systém, kde regeneruje a ochraňuje před neurony a regeneruje mozek. Mimo jiné zlepšuje kognitivní funkce, schopnost soustředění a posiluje imunitní systém. Hericium se hojně používá při neurologických onemocněních jako je demence, Alzheimerova, Parkinsonova choroba, neuropatie a roztroušená skleróza. Kromě toho je také vhodné užívat Hericium v období stresu a může působit jako prevence rakoviny.
Blog
Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému
Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.
Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu
Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.
Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami
Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.
Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví
Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.
