Fosforečnan vápenatý
Fosforečnan vápenatý je vyroben z kombinace vápníku a fosforu. Těchto kombinací existuje několik typů, které se liší svými účinky. Některé mají léčebné účinky, jiné se využívají v potravinářském průmyslu a ve zdravotnickém průmyslu ve formě doplňků. Fosforečnan vápenatý není nejčastěji používanou formou doplňku, protože obsahuje menší množství vápníku než jiné sloučeniny.
Fosforečnan vápenatý se používá jako prevence a léčba nedostatku vápníku. Hydroxyapatit je jedním z typu fosforečnanu vápenatého, který podporuje zdraví kostí a jejich hustotu, léčí řídnutí kostí (osteoporózu). Hydroxyapatit podporuje také zdraví zubů. Fosforečnan vápenatý pomáhá regulovat průtok krve v cévách (vápník).
Dalšími typy jsou dikalcium a trikalcium fosfát, které mají vyšší množství elementárního vápníku.
Doporučená dávka dospělí: 100 mg/den, ženy nad 50 let: 1200 mg/denně a muži nad 70 let: 1200 mg/denně.
Blog
![Hubnutí coby komplexní přístup ke zdravému snižování hmotnosti](./cache/foto_clanek/115/uvodni-fotky-brainpedia-16083_360_220.jpg)
![Premenstruační syndrom (PMS): Příčiny, příznaky a možnosti jejich zmírnění](./cache/foto_clanek/113/uvodni-fotky-brainpedia4192_360_220.jpg)
![Vitamíny a minerály potřebné v těhotenství](./cache/foto_clanek/112/uvodni-fotky-brainpedia4707_360_220.jpg)
![Mořské řasy: Neocenitelný zdroj omega-3 mastných kyselin pro vegany](./cache/foto_clanek/109/uvodni-fotky-brainpedia9713_360_220.jpg)