Cukr
Zařazení:
Cukr je přírodní sladidlo, který vzniká cukrovarech z cukrové třtiny nebo cukrové řepy. Cukr rafinací ztrácí všechny prospěšné látky především minerální a stopové prvky. Vedlejším produktem při výrobě cukru je melasa. Je to vlastně odpad, který má ale skvělé nutriční hodnoty. Melasa má formu sirupu a obsahuje spoustu minerálních látek, zejména železo, draslík, sodík, zinek a měď.
V kosmetických produktech je cukr používán jako výborný peeling, který odstraňuje z pokožky nečistoty a zbavuje mastnoty.
S nadměrnou konzumací klasického bílého cukru je spojena nadváha, obezita nebo kvasinkové infekce. Kromě třtinového cukru a řepného cukru jsou další alternativní například palmový cukr nebo kokosový cukr. Palmový cukr má cca 85% sladivost oproti klasickému bílému cukru a hladina cukru se po požití zvyšuje pozvolna, takže tolik nezatěžuje slinivku břišní. Kokosový cukr má oproti řepnému cukru více minerálních látek a především obsahuje inulin, což je nerozpustná vláknina, která slouží jako prebiotikum. Kokosový cukr se vyrábí z tekutiny (mízy), která je obsažena v poupatech květů palmy a následně je tato tekutina za použití tepla zpracována a výsledkem je krystalická hmota.
V kosmetických produktech je cukr používán jako výborný peeling, který odstraňuje z pokožky nečistoty a zbavuje mastnoty.
S nadměrnou konzumací klasického bílého cukru je spojena nadváha, obezita nebo kvasinkové infekce. Kromě třtinového cukru a řepného cukru jsou další alternativní například palmový cukr nebo kokosový cukr. Palmový cukr má cca 85% sladivost oproti klasickému bílému cukru a hladina cukru se po požití zvyšuje pozvolna, takže tolik nezatěžuje slinivku břišní. Kokosový cukr má oproti řepnému cukru více minerálních látek a především obsahuje inulin, což je nerozpustná vláknina, která slouží jako prebiotikum. Kokosový cukr se vyrábí z tekutiny (mízy), která je obsažena v poupatech květů palmy a následně je tato tekutina za použití tepla zpracována a výsledkem je krystalická hmota.
Blog
Derma roller: Efektivní řešení pro muže proti vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů je pro mnoho mužů velkým problémem, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí. Jedním z inovativních řešení, které získává na popularitě, je derma roller na vlasy. Tato jednoduchá pomůcka s drobnými mikrojehličkami stimuluje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů a pomáhá zlepšit absorpci účinných látek z vlasové péče. Jak ale přesně funguje a jak jej správně používat?
D-Manóza: Přírodní podpora zdraví močových cest
D-Manóza je přírodní cukr, který se v posledních letech stal populárním doplňkem pro podporu zdraví močových cest. Často se spojuje s brusinkami, které jsou tradičně využívány k boji proti infekcím močového měchýře. Jak D-manóza funguje, jak se liší od běžného cukru a proč ji tolik lidí považuje za účinnou alternativu antibiotik?
Multiminerály: Základ optimálního zdraví
Multiminerály jsou doplňky stravy obsahující široké spektrum esenciálních minerálů, které tělo potřebuje pro správné fungování. Minerály jsou nezbytné pro řadu biologických procesů, včetně podpory kostí, svalů, nervového systému, metabolismu a imunitního systému. Zatímco některé z nich přijímáme běžnou stravou, moderní životní styl často vede k jejich nedostatku, což může negativně ovlivnit zdraví.
Zdravý chrup: Praktické tipy pro silné a krásné zuby
Zdravé zuby nejsou jen estetickou záležitostí, ale také klíčem k celkovému zdraví. Správná ústní hygiena pomáhá předcházet kazům, zánětům dásní i vážnějším onemocněním, která mohou ovlivnit celé tělo. Jak tedy o svůj chrup pečovat co nejlépe?