Chlorella
Zařazení:
Další názvy:
Broken Cell Wall, Chlorella spp
Chlorella je jednobuněčná sladkovodní řasa, která se vyskytuje ve stojatých vodách Taiwanu. Nutričně má celou řadu využití. V první řadě detoxikuje organismus a odstraňuje z těla těžké kovy a toxiny. Obsahuje také řadu vitamínů, především vitamíny skupiny B a C, ale také minerální látky jako je například železo, hořčík, zinek a měď. Dále obsahuje antioxidanty, vlákninu a omega-3 a tím posiluje imunitní systém. Kromě toho chlorella se významně podílí na snižování cholesterolu v krvi, má antioxidační účinky, zlepšuje trávení, snižuje nadýmání, může pomoci při léčbě respiračních problémů, podporuje zdraví očí a jater a může zmírnit příznaky premenstruačního syndromu. Je k dostání ve formě prášku nebo tablet.
Blog
Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému
Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.
Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu
Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.
Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami
Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.
Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví
Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.
