Cesmína paraguayská

Zařazení:

Další názvy:

Ilex paraguariensis, yerba maté

Cesmína paraguayská je známá především jako yerba maté. Pochází z jižní Ameriky, kde je indiáni považovali za posvátnou rostlinu. Tento strom může dosahovat výšky až 15 metrů, a v současné době je v Americe pěstování na velkých plantážích. Největší dovozci yerby maté je Paraguay, Argentina a Brazílie.

Tento čaj má povzbuzující účinky, pro vysoký obsah kofeinu, ovšem obsahuje i spoustu vitamínů a minerálních látek. Z vitamínů jsou to hlavně vitamíny skupiny B a nezanedbatelné množství minerálů, hlavně hořčík, mangan, ale také sodík a draslík. Dále obsahuje třísloviny, flavonoidy a alkaloidy. O Cesmíně je i známo, že funguje jako mocné afrodiziakum a má také přímý pozitivní vliv na erekci. Kromě toho pomáhá snižovat psychické vyčerpání a zlepšuje kognitivní funkce. V neposlední řadě pomáhá snižovat hladinu krevního cukru, působí lehce laxativně, působí diureticky, reguluje krevní tlak.

Cesmína není vhodná pro těhotné a kojící ženy.

Vyhledejte složení

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Imunita a čím ji podpořit

Imunitní systém je klíčovým obranným mechanismem těla, který nás chrání před infekcemi, viry a dalšími patogeny. Abychom zůstali zdraví, je důležité udržovat imunitní systém v optimální kondici. Existuje několik faktorů, které mohou imunitu ovlivnit – od životního stylu přes výživu až po vliv stresu. Zde se podíváme na způsoby, jak podpořit imunitní systém a zajistit jeho správnou funkci.

Chaga: Houbový poklad pro imunitu a zdraví

Chaga je dřevokazná houba, která roste na kmenech bříz v chladných oblastech, jako je Sibiř, Kanada nebo severní Evropa. Tato houba se již po staletí používá v tradiční medicíně díky svým potenciálním léčivým vlastnostem, zejména v oblasti podpory imunity a boje proti zánětům.

Vypadávání vlasů: Příčiny, prevence a přírodní řešení

Vypadávání vlasů je přirozený proces, kterým si prochází každý z nás. Denně ztratíme přibližně 50 až 100 vlasů, což je normální cyklus růstu vlasů. Pokud ale vypadávání překročí tuto hranici a začíná být patrné na hustotě vlasů, může se jednat o problém, který má různé příčiny.

Cordyceps: Parazitická houba s léčivými schopnostmi

Cordyceps je rod parazitických hub, které rostou na larvách hmyzu, a v tradiční čínské medicíně je používán po staletí pro své unikátní zdravotní přínosy. Tato houba, která vypadá velmi nenápadně, je dnes známá pro své vlastnosti, které mohou zlepšit energii, vytrvalost a podporovat imunitní systém.

Více článku