Cesmína paraguayská

Zařazení:

Další názvy:

Ilex paraguariensis, yerba maté

Cesmína paraguayská je známá především jako yerba maté. Pochází z jižní Ameriky, kde je indiáni považovali za posvátnou rostlinu. Tento strom může dosahovat výšky až 15 metrů, a v současné době je v Americe pěstování na velkých plantážích. Největší dovozci yerby maté je Paraguay, Argentina a Brazílie.

Tento čaj má povzbuzující účinky, pro vysoký obsah kofeinu, ovšem obsahuje i spoustu vitamínů a minerálních látek. Z vitamínů jsou to hlavně vitamíny skupiny B a nezanedbatelné množství minerálů, hlavně hořčík, mangan, ale také sodík a draslík. Dále obsahuje třísloviny, flavonoidy a alkaloidy. O Cesmíně je i známo, že funguje jako mocné afrodiziakum a má také přímý pozitivní vliv na erekci. Kromě toho pomáhá snižovat psychické vyčerpání a zlepšuje kognitivní funkce. V neposlední řadě pomáhá snižovat hladinu krevního cukru, působí lehce laxativně, působí diureticky, reguluje krevní tlak.

Cesmína není vhodná pro těhotné a kojící ženy.

Vyhledejte složení

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

D-glukarát vápenatý (CDG): Přirozená podpora detoxikace

D-glukarát vápenatý (CDG) je sloučenina odvozená z kyseliny glukarové, která se přirozeně vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, jako jsou grapefruity, jablka, brokolice a pomeranče. Tato látka je populární doplněk stravy díky své schopnosti podporovat detoxikaci, zejména v oblasti jater.

Kreatin: Tajemství svalové síly a výdrže

Kreatin je jedním z nejoblíbenějších a nejvíce zkoumaných doplňků stravy, zejména v oblasti sportovní výživy. Je známý především pro své účinky na zlepšení fyzického výkonu a podporu růstu svalové hmoty. Kreatin je přírodní látka, kterou tělo vyrábí v malém množství a která se nachází hlavně ve svalových buňkách. Zvyšování jeho příjmu pomocí doplňků může výrazně ovlivnit růst svalů a celkovou sportovní výkonnost.

Saccharomyces boulardii: Cestovní probiotikum pro zdraví na cestách

Saccharomyces boulardii je jedinečný druh probiotických kvasinek, který získal pozornost díky svým prospěšným účinkům na zdraví střev, zejména během cestování. Zatímco většina probiotik je založena na bakteriích, Saccharomyces boulardii je kvasinkový probiotický kmen, který má specifické vlastnosti, jež ho odlišují od běžných bakteriálních probiotik. To z něj činí ideální volbu jako cestovní probiotikum, které pomáhá při prevenci a léčbě trávicích problémů, které jsou často spojeny s cestováním.

Neuroplasticita mozku: Schopnost přizpůsobit se a růst

Neuroplasticita, také známá jako plasticita mozku, je jednou z nejúžasnějších vlastností lidského mozku. Jedná se o schopnost mozku měnit svou strukturu a funkci v reakci na zkušenosti, učení, zranění nebo změny prostředí. Tento proces nám umožňuje adaptovat se, učit se nové dovednosti a obnovovat se po poškození mozku.

Více článku