Břečťan popínavý
Zařazení:
Další názvy:
Hedera helix
Břečťan je stálezelená popínavá rostlina, jejíž stonek může dosáhnout až 20 metrů a patří do čeledi aralkovité. Má přísavné kořínky a je to rostlina, která má ráda polostín. Břečťan má spoustu léčivých účinků a využívají se k tobě jeho listy. V první řadě upravuje menstruační cyklus a napomáhá k odkašlávání. Ovšem je potřeba říct, že Břečťan není vhodný pro starší osoby, těhotné nebo kojící ženy. Je důležité nepřekračovat stanovené dávkování. Obsahuje saponiny, třísloviny a flavonoidy. Dále obsahuje pektin, rutin, beta karoten, vitamín E a jód. V kosmetice se využívá do krémů proti celulitidě a je vhodný k léčbě kožních onemocnění, hemoroidů, popálenin a vyrážek. Plody Břečťanu jsou temně tmavé bobule, které jsou pro člověka jedovaté. Tyto bobule ovšem najdou své využití v barvení látek a vlny.
Blog
D-glukarát vápenatý (CDG): Přirozená podpora detoxikace
D-glukarát vápenatý (CDG) je sloučenina odvozená z kyseliny glukarové, která se přirozeně vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, jako jsou grapefruity, jablka, brokolice a pomeranče. Tato látka je populární doplněk stravy díky své schopnosti podporovat detoxikaci, zejména v oblasti jater.
Kreatin: Tajemství svalové síly a výdrže
Kreatin je jedním z nejoblíbenějších a nejvíce zkoumaných doplňků stravy, zejména v oblasti sportovní výživy. Je známý především pro své účinky na zlepšení fyzického výkonu a podporu růstu svalové hmoty. Kreatin je přírodní látka, kterou tělo vyrábí v malém množství a která se nachází hlavně ve svalových buňkách. Zvyšování jeho příjmu pomocí doplňků může výrazně ovlivnit růst svalů a celkovou sportovní výkonnost.
Saccharomyces boulardii: Cestovní probiotikum pro zdraví na cestách
Saccharomyces boulardii je jedinečný druh probiotických kvasinek, který získal pozornost díky svým prospěšným účinkům na zdraví střev, zejména během cestování. Zatímco většina probiotik je založena na bakteriích, Saccharomyces boulardii je kvasinkový probiotický kmen, který má specifické vlastnosti, jež ho odlišují od běžných bakteriálních probiotik. To z něj činí ideální volbu jako cestovní probiotikum, které pomáhá při prevenci a léčbě trávicích problémů, které jsou často spojeny s cestováním.
Neuroplasticita mozku: Schopnost přizpůsobit se a růst
Neuroplasticita, také známá jako plasticita mozku, je jednou z nejúžasnějších vlastností lidského mozku. Jedná se o schopnost mozku měnit svou strukturu a funkci v reakci na zkušenosti, učení, zranění nebo změny prostředí. Tento proces nám umožňuje adaptovat se, učit se nové dovednosti a obnovovat se po poškození mozku.
