Boltcovitka ucho Jidášovo
Zařazení:
Další názvy:
Auricularia Auricula-Judae
Boltcovitka neboli Jidášovo ucho je houba, kterou najdeme po celé Evropě, ale najdeme ji i na africkém a americkém kontinentu. Patří do čeledi stopkovýtrusné a roste na kůře odumřelých listnatých stromů. Nejčastěji roste na černém bezu, dále pak na javoru, jasanu nebo vrbě. Svým vypouklým tvarem opravdu připomíná ucho, a barevně je od červenohnědé až po olivově zelenou.Jidášovo ucho obsahuje hlavně sacharidy, bílkoviny, vitamíny skupiny B, C a velké množství vlákniny. Z minerálů je Boltcovitka bohatá na železo, vápník, zinek a selen. V lidovém léčitelství se kdysi Boltcovitka používala na bolest v krku, nebo jako chladivý obal na rány, ovšem je součástí i tradiční čínské medicíny. Má protizánětlivé účinky a pomáhají při chorobách oběhového systému. Jiné využití je také při vysokém krevním tlaku a jako podpůrná léčba při kornatění cév.
Blog
D-glukarát vápenatý (CDG): Přirozená podpora detoxikace
D-glukarát vápenatý (CDG) je sloučenina odvozená z kyseliny glukarové, která se přirozeně vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny, jako jsou grapefruity, jablka, brokolice a pomeranče. Tato látka je populární doplněk stravy díky své schopnosti podporovat detoxikaci, zejména v oblasti jater.
Kreatin: Tajemství svalové síly a výdrže
Kreatin je jedním z nejoblíbenějších a nejvíce zkoumaných doplňků stravy, zejména v oblasti sportovní výživy. Je známý především pro své účinky na zlepšení fyzického výkonu a podporu růstu svalové hmoty. Kreatin je přírodní látka, kterou tělo vyrábí v malém množství a která se nachází hlavně ve svalových buňkách. Zvyšování jeho příjmu pomocí doplňků může výrazně ovlivnit růst svalů a celkovou sportovní výkonnost.
Saccharomyces boulardii: Cestovní probiotikum pro zdraví na cestách
Saccharomyces boulardii je jedinečný druh probiotických kvasinek, který získal pozornost díky svým prospěšným účinkům na zdraví střev, zejména během cestování. Zatímco většina probiotik je založena na bakteriích, Saccharomyces boulardii je kvasinkový probiotický kmen, který má specifické vlastnosti, jež ho odlišují od běžných bakteriálních probiotik. To z něj činí ideální volbu jako cestovní probiotikum, které pomáhá při prevenci a léčbě trávicích problémů, které jsou často spojeny s cestováním.
Neuroplasticita mozku: Schopnost přizpůsobit se a růst
Neuroplasticita, také známá jako plasticita mozku, je jednou z nejúžasnějších vlastností lidského mozku. Jedná se o schopnost mozku měnit svou strukturu a funkci v reakci na zkušenosti, učení, zranění nebo změny prostředí. Tento proces nám umožňuje adaptovat se, učit se nové dovednosti a obnovovat se po poškození mozku.
