Berhavie rozkladitá
Zařazení:
Další názvy:
Boerhaavia diffusa
Berhavie rozkladitá je bylinka, která pochází z Indie a dorůstá 30-50 cm. Je využívaná v Ajurvédské medicíně, kde je spíše známá pod názvem Punarnava. Můžeme ji nalézt na jihu Spojených států a Pacifiku. Obsahuje velké množství železa. Podporuje funkci ledvin a močových cest, jelikož je účinné diuretikum, pomáhá detoxikovat organismus, používá se jako podpůrná léčba při onemocnění jater, srdce a ledvin a při léčbě astmatu. Má protizánětlivé a laxativní účinky, ulevuje od bolesti a snižuje otoky. Semena Punarnavy jsou užívány při impotenci.
Blog
Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému
Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.
Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu
Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.
Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami
Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.
Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví
Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.
