Berberis aristata
Zařazení:
Berberis aristata neboli dřišťál indický je stálezelený vzpřímený keř z čeledi Berberidaceae, který dorůstá výšky 2-3 metrů. Vyznačuje se žluto hnědou kůrou a najdeme jej v Himalájích, Austrálii, Srí Lance a Turecku. Využívá se celý keř včetně kořenů a červených plodů, které jsou lehce podobné našemu šípku.
V Ajurvédské medicíně je tento keř známý také jako Turmeric tree a používá se k léčbě vředů, hemeroidů, urychluje hojení ran a zmírňuje bolesti kloubů. Obsahuje vitamín C a minerály jako je hořčík, vápník, draslík, železo a alkaloid berberin, který stimuluje játra a pozitivně působí na nervovou soustavu. Berberis má antibakteriální, antiseptické, laxativní a diuretické vlastnosti. K vnějšímu použití je vhodný k léčbě kožních onemocnění nebo herpesu. Je důležité nepřekročit stanovené dávkování, protože díky velkému obsahu alkaloidů může Barberis vyvolat ochrnutí nervového centra.
V Ajurvédské medicíně je tento keř známý také jako Turmeric tree a používá se k léčbě vředů, hemeroidů, urychluje hojení ran a zmírňuje bolesti kloubů. Obsahuje vitamín C a minerály jako je hořčík, vápník, draslík, železo a alkaloid berberin, který stimuluje játra a pozitivně působí na nervovou soustavu. Berberis má antibakteriální, antiseptické, laxativní a diuretické vlastnosti. K vnějšímu použití je vhodný k léčbě kožních onemocnění nebo herpesu. Je důležité nepřekročit stanovené dávkování, protože díky velkému obsahu alkaloidů může Barberis vyvolat ochrnutí nervového centra.
Blog
Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému
Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.
Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu
Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.
Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami
Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.
Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví
Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.
