Berberis aristata
Zařazení:
Berberis aristata neboli dřišťál indický je stálezelený vzpřímený keř z čeledi Berberidaceae, který dorůstá výšky 2-3 metrů. Vyznačuje se žluto hnědou kůrou a najdeme jej v Himalájích, Austrálii, Srí Lance a Turecku. Využívá se celý keř včetně kořenů a červených plodů, které jsou lehce podobné našemu šípku.
V Ajurvédské medicíně je tento keř známý také jako Turmeric tree a používá se k léčbě vředů, hemeroidů, urychluje hojení ran a zmírňuje bolesti kloubů. Obsahuje vitamín C a minerály jako je hořčík, vápník, draslík, železo a alkaloid berberin, který stimuluje játra a pozitivně působí na nervovou soustavu. Berberis má antibakteriální, antiseptické, laxativní a diuretické vlastnosti. K vnějšímu použití je vhodný k léčbě kožních onemocnění nebo herpesu. Je důležité nepřekročit stanovené dávkování, protože díky velkému obsahu alkaloidů může Barberis vyvolat ochrnutí nervového centra.
V Ajurvédské medicíně je tento keř známý také jako Turmeric tree a používá se k léčbě vředů, hemeroidů, urychluje hojení ran a zmírňuje bolesti kloubů. Obsahuje vitamín C a minerály jako je hořčík, vápník, draslík, železo a alkaloid berberin, který stimuluje játra a pozitivně působí na nervovou soustavu. Berberis má antibakteriální, antiseptické, laxativní a diuretické vlastnosti. K vnějšímu použití je vhodný k léčbě kožních onemocnění nebo herpesu. Je důležité nepřekročit stanovené dávkování, protože díky velkému obsahu alkaloidů může Barberis vyvolat ochrnutí nervového centra.
Blog
Hubnutí coby komplexní přístup ke zdravému snižování hmotnosti
Hubnutí je pro mnoho lidí důležitým cílem, který může významně zlepšit zdraví a kvalitu života. Proces snižování hmotnosti však není jen o kaloriích a cvičení, ale zahrnuje řadu faktorů, které ovlivňují metabolismus, hormonální rovnováhu, psychologické aspekty a životní styl. Tento článek poskytne komplexní pohled na hubnutí, včetně vědecky podložených strategií, které vedou k dlouhodobému úspěchu.
Premenstruační syndrom (PMS): Příčiny, příznaky a možnosti jejich zmírnění
Premenstruační syndrom (PMS) je soubor fyzických a emocionálních symptomů, které se objevují v luteální fázi menstruačního cyklu, tedy obvykle týden až dva před menstruací. Tento syndrom postihuje mnoho žen v reprodukčním věku a má významný dopad na kvalitu života. V tomto článku se podíváme na příčiny, příznaky a možnosti zmírnění PMS.
Vitamíny a minerály potřebné v těhotenství
Těhotenství je jedním z nejvýznamnějších období v životě ženy, kdy se tělo přizpůsobuje novým potřebám rostoucího plodu. Správná výživa a dostatečný příjem vitamínů a minerálů jsou klíčové pro zdraví matky i dítěte. Tento článek se zaměřuje na nejdůležitější vitamíny a minerály, které by měly být součástí stravy těhotné ženy.
Mořské řasy: Neocenitelný zdroj omega-3 mastných kyselin pro vegany
Omega-3 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které hrají klíčovou roli ve zdraví člověka. Jsou nezbytné pro správnou funkci mozku, srdce, očí a imunitního systému. Přestože jsou často spojovány s rybami a mořskými plody, existují rostlinné zdroje vhodné pro vegany. Tento článek se zaměřuje na význam omega-3 mastných kyselin pro vegany, jejich hlavní zdroje v čele s mořskými řasami, a proč jsou důležité pro celkové zdraví.
