Baobab gregorův
Zařazení:
Další názvy:
Adansonia Gregorii
Dlouhověký strom, pro který je charakteristický lahvovitý kmen a koruna, která se tyčí až nahoře stromu. Patří do čeledi slézovitých a vyskytuje se především v suchých oblastech. Baobab je doma na Madagaskaru, v Africe a severozápadní Austrálii. Baobab má velké plody vejčitého tvaru. Semena se tradičně používají jako zahušťovadlo do polévek, také se konzumují pražené, nebo se lisují v olej. Ten má širokospektrální využití. Je možné ho přidat do pleťového krému, nebo šamponu. Udržuje lesk vlasů a hydratuje celé vlasové vlákno. Je vhodný také pro suchou a problematickou pleť, sjednocuje pigmentaci kůže a zmírňuje stárnutí pleti. Lze jej využít na popáleniny, drobná poranění nebo jizvy.
Nutričních benefitů baobabu je spoustu, proto jej řadíme mezi superpotraviny. Obsahuje vitamín A, C, více vápníku než mléko a bohatým zdrojem antioxidantů.
Nutričních benefitů baobabu je spoustu, proto jej řadíme mezi superpotraviny. Obsahuje vitamín A, C, více vápníku než mléko a bohatým zdrojem antioxidantů.
Blog
Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému
Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.
Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu
Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.
Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami
Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.
Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví
Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.
