Avokádový olej
Zařazení:
Další názvy:
Avocado Oil, Persea Gratissima Oil
Avokádo je skvělé nejen jako potravina, ale také jako součást kosmetických výrobků. Avokádový olej je přírodní rostlinný olej lisovaný z dužiny avokáda, přičemž téměř 70 % avokádového oleje tvoří kyselina olejová, což je mononenasycená omega-9 mastná kyselina prospěšná srdci. Avokádový olej prospívá srdci i tím, že snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi. Četné zdravotní přínosy tohoto oleje jsou z velké části spjaty s vysokou hladinou antioxidantů a zdravých tuků.
Avokádový olej je vhodné přidávat do jídel, jelikož přináší organismu obrovský benefit v podobě lepšího vstřebávání živin, jako jsou např. vitaminy A, D, E, a K rozpustné v tucích. Konzumace avokádového oleje zároveň podporuje detoxikaci organismu a může pomoci snížit riziko chronických onemocnění.
Avokádový olej je jedinečný svými účinky na pokožku. Je bohatý na mastné kyseliny, antioxidanty a další živiny prospívající pleti. Antioxidanty a protizánětlivé látky v avokádovém oleji pomáhají pokožce, aby zůstala hladká, silná a elastická. Olej má hned několik benefitů: uklidňuje od svědění pokožky, hydratuje pokožku, uzdravuje suchou a popraskanou pokožku, chrání kůži před ultrafialovým zářením a chrání před poškozením kůže. Olej obsahuje beta karoten, bílkoviny, lecitin, mastné kyseliny a vitamíny A, D a E.
Představuje výborný zdroj vitaminu A a E, které jsou spojeny se zdravím kožních membrán. Podporuje hojení ran a celkové zdraví pokožky. Udržuje pokožku hydratovanou, vláčnou a podporuje její regeneraci. Zvyšuje elasticitu pokožky, eliminuje výskyt vrásek a chrání pokožku před volnými radikály a nepříznivými vlivy okolí. Působí protizánětlivě a dodává pokožce mladistvý vzhled. Je vhodný pro všechny typy pleti, včetně pleti citlivé. Také přispívá ke zdraví nehtů a vlasů. Vlasy vyživuje, posiluje, zlepšuje jejich vzhled a strukturu a stimuluje růst vlasů. Bojuje proti lupům, zabraňuje třepení konečkům a dodává vlasům lesk a hebkost.
Avokádový olej je vhodné přidávat do jídel, jelikož přináší organismu obrovský benefit v podobě lepšího vstřebávání živin, jako jsou např. vitaminy A, D, E, a K rozpustné v tucích. Konzumace avokádového oleje zároveň podporuje detoxikaci organismu a může pomoci snížit riziko chronických onemocnění.
Avokádový olej je jedinečný svými účinky na pokožku. Je bohatý na mastné kyseliny, antioxidanty a další živiny prospívající pleti. Antioxidanty a protizánětlivé látky v avokádovém oleji pomáhají pokožce, aby zůstala hladká, silná a elastická. Olej má hned několik benefitů: uklidňuje od svědění pokožky, hydratuje pokožku, uzdravuje suchou a popraskanou pokožku, chrání kůži před ultrafialovým zářením a chrání před poškozením kůže. Olej obsahuje beta karoten, bílkoviny, lecitin, mastné kyseliny a vitamíny A, D a E.
Představuje výborný zdroj vitaminu A a E, které jsou spojeny se zdravím kožních membrán. Podporuje hojení ran a celkové zdraví pokožky. Udržuje pokožku hydratovanou, vláčnou a podporuje její regeneraci. Zvyšuje elasticitu pokožky, eliminuje výskyt vrásek a chrání pokožku před volnými radikály a nepříznivými vlivy okolí. Působí protizánětlivě a dodává pokožce mladistvý vzhled. Je vhodný pro všechny typy pleti, včetně pleti citlivé. Také přispívá ke zdraví nehtů a vlasů. Vlasy vyživuje, posiluje, zlepšuje jejich vzhled a strukturu a stimuluje růst vlasů. Bojuje proti lupům, zabraňuje třepení konečkům a dodává vlasům lesk a hebkost.
Blog
Imunita a čím ji podpořit
Imunitní systém je klíčovým obranným mechanismem těla, který nás chrání před infekcemi, viry a dalšími patogeny. Abychom zůstali zdraví, je důležité udržovat imunitní systém v optimální kondici. Existuje několik faktorů, které mohou imunitu ovlivnit – od životního stylu přes výživu až po vliv stresu. Zde se podíváme na způsoby, jak podpořit imunitní systém a zajistit jeho správnou funkci.
Chaga: Houbový poklad pro imunitu a zdraví
Chaga je dřevokazná houba, která roste na kmenech bříz v chladných oblastech, jako je Sibiř, Kanada nebo severní Evropa. Tato houba se již po staletí používá v tradiční medicíně díky svým potenciálním léčivým vlastnostem, zejména v oblasti podpory imunity a boje proti zánětům.
Vypadávání vlasů: Příčiny, prevence a přírodní řešení
Vypadávání vlasů je přirozený proces, kterým si prochází každý z nás. Denně ztratíme přibližně 50 až 100 vlasů, což je normální cyklus růstu vlasů. Pokud ale vypadávání překročí tuto hranici a začíná být patrné na hustotě vlasů, může se jednat o problém, který má různé příčiny.
Cordyceps: Parazitická houba s léčivými schopnostmi
Cordyceps je rod parazitických hub, které rostou na larvách hmyzu, a v tradiční čínské medicíně je používán po staletí pro své unikátní zdravotní přínosy. Tato houba, která vypadá velmi nenápadně, je dnes známá pro své vlastnosti, které mohou zlepšit energii, vytrvalost a podporovat imunitní systém.
