Áron plamatý
Zařazení:
Další názvy:
Arum Maculatum
Áron plamatý je vytrvalá rostlina s mohutným hlízovitým oddenkem, která patří do čeledi áronovitých a u nás patří mezi ohrožené druhy. Dorůstá výšky až 50 cm a pochází z Evropy. Květenství této převážně okrasné květiny je zelenobílé. Áron snadno upoutá svými velkými sytě oranžovými až červenými bobulovitými plody, které překvapí zejména svou velikostí. I když se kdysi áron plamatý využíval v lidovém léčitelství jako lék proti revmatismu nebo dušnosti, důležitá je poznámka, že Áron plamatý je vysoce toxický. Obsahuje glykosidy, které se v těle mění až na kyanovodík, takže požití jakékoliv části rostliny může způsobit otravu, která je doprovázena silnými nevolnostmi a křečemi v žaludku. Jediný způsob užití Áronu je formou usušení nebo vaření hlízy. Jelikož obsahuje hodně škrobu, používal se v minulosti jako náhražka brambor.
Blog
Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému
Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.
Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu
Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.
Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami
Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.
Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví
Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.
