Apigenin

Zařazení:

Apigenin je typ flavonoidu, což jsou sloučeniny, které některé rostliny produkují, aby se bránily proti ultrafialovému světlu a infekci. Rostliny obsahující apigenin a další flavonoidy se v mnoha kulturách používají k boji proti nemocem. Apigenin je přírodní sloučenina, která se nachází v mnoha druzích ovoce a zeleniny. Můžeme jej nalézt například v petrželi, cibuli, pomeranči, heřmánku a některých druhů koření.

Stejně jako mnoho flavonoidů nalezených v rostlinách má apigenin protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které mohou chránit před širokou škálou vážných onemocnění. I když dosud nebyly provedeny žádné studie na lidech, sloučenina byla rozsáhle studována pro její účinky na zvířatech. Většina těchto studií se zaměřila na jeho protirakovinný a antioxidační potenciál.

Mnoho lidí zná relaxační účinky heřmánkového čaje a heřmánek je často doporučován jako přírodní lék na úzkost, stres a poruchy spánku. Velká část účinnosti heřmánku může být připsána silným účinkům apigeninu kvůli jeho schopnosti modulovat receptory GABA v mozku.

Apigenin může podpořit zdraví pokožky, pomoci zmírnit úzkosti a deprese, snižuje zánětlivost v těle, ale zejména se používá pro svou schopnost podporovat funkce zažívacího traktu. Používá se při kolikách, nadýmání, mírných infekcí horních cest dýchacích, premenstruačních bolestí a nespavosti.

Vyhledejte složení

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Hubnutí coby komplexní přístup ke zdravému snižování hmotnosti

Hubnutí je pro mnoho lidí důležitým cílem, který může významně zlepšit zdraví a kvalitu života. Proces snižování hmotnosti však není jen o kaloriích a cvičení, ale zahrnuje řadu faktorů, které ovlivňují metabolismus, hormonální rovnováhu, psychologické aspekty a životní styl. Tento článek poskytne komplexní pohled na hubnutí, včetně vědecky podložených strategií, které vedou k dlouhodobému úspěchu.

Premenstruační syndrom (PMS): Příčiny, příznaky a možnosti jejich zmírnění

Premenstruační syndrom (PMS) je soubor fyzických a emocionálních symptomů, které se objevují v luteální fázi menstruačního cyklu, tedy obvykle týden až dva před menstruací. Tento syndrom postihuje mnoho žen v reprodukčním věku a má významný dopad na kvalitu života. V tomto článku se podíváme na příčiny, příznaky a možnosti zmírnění PMS.

Vitamíny a minerály potřebné v těhotenství

Těhotenství je jedním z nejvýznamnějších období v životě ženy, kdy se tělo přizpůsobuje novým potřebám rostoucího plodu. Správná výživa a dostatečný příjem vitamínů a minerálů jsou klíčové pro zdraví matky i dítěte. Tento článek se zaměřuje na nejdůležitější vitamíny a minerály, které by měly být součástí stravy těhotné ženy.

Mořské řasy: Neocenitelný zdroj omega-3 mastných kyselin pro vegany

Omega-3 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které hrají klíčovou roli ve zdraví člověka. Jsou nezbytné pro správnou funkci mozku, srdce, očí a imunitního systému. Přestože jsou často spojovány s rybami a mořskými plody, existují rostlinné zdroje vhodné pro vegany. Tento článek se zaměřuje na význam omega-3 mastných kyselin pro vegany, jejich hlavní zdroje v čele s mořskými řasami, a proč jsou důležité pro celkové zdraví.

Více článku