Anemarhena asfodelkovitá
Zařazení:
Další názvy:
Sasanka asfodelovitá, zhi mu
Anemarhena je čínská bylinka, která se využívá ve směsi tradiční čínské medicíny. Vyskytuje se především v Číně, Mongolsku a Koreji. Oddenek byliny působí jako účinné antimykotikum a její oddenek je také antibakteriální. Obsahuje saponiny, které jsou významné pro své antioxidační a protirakovinné účinky. Je součástí bylinných směsí nebo tobolek pro posílení dýchacího a močového ústrojí, protože současně působí jako přírodní diuretikum. Anemarhena se vyznačuje značnými chladivými účinky, a proto je vhodná pro ženy v období klimakteria, které trápí náhlé návaly horka, nebo pomáhá při horečce. Příznivě působí proti nemocem jako je salmonela nebo úplavice. Její zevní použití je hlavně proti kožním vředům a ekzémům.
Blog
Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému
Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.
Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu
Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.
Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami
Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.
Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví
Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.
