Aloe Vera
Zařazení:
Další názvy:
Aloe pravá, Aloe Barbadensis
Aloe Vera nebo taky Aloe pravá je trvalka patřící do čeledi Asparagales. Aloe Vera obsahuje velké množství vitamínů, největšími zástupci jsou vitamíny C, E, A a vitamín B12. Dále obsahuje minerály, polysacharidy, saponiny a lignin, díky kterému se léčivé účinky dostanou hlouběji do tkáně. Aloe Vera se využívá v tradiční ajurvédské a čínské medicíně. Léčebných účinků má Aloe hned několik. Zejména je využívána při léčbě zažívacího traktu, astmatu, snižuje hladinu krevního cukru a posiluje imunitní systém.
Pro vnější použití se využívá gel z dužiny Aloe, který má regenerační, protizánětlivé, antibakteriální a hojivé účinky. Pokožku chladí, zvlhčuje a osvěžuje. Pomáhá tímto proti popáleninám, otokům, odřeninám, nebo na hmyzí štípnutí, protože působí jako lokální anestetikum. Aloe se také hodí do zubních past, ústních vod a je vhodná pro jedince, kteří mají citlivé zuby a dásně. Důležité je v jaké formě výrobce produktů z Aloe Vera uvádí. Nejpříznivější vliv má gel, ale prodávají se i koncentráty, které svou úpravou obsahuje (vysoušení a následné ředění) jen kolem 12% Aloe. Tepelná úprava navíc zničí spoustu účinných látek.
Pro vnější použití se využívá gel z dužiny Aloe, který má regenerační, protizánětlivé, antibakteriální a hojivé účinky. Pokožku chladí, zvlhčuje a osvěžuje. Pomáhá tímto proti popáleninám, otokům, odřeninám, nebo na hmyzí štípnutí, protože působí jako lokální anestetikum. Aloe se také hodí do zubních past, ústních vod a je vhodná pro jedince, kteří mají citlivé zuby a dásně. Důležité je v jaké formě výrobce produktů z Aloe Vera uvádí. Nejpříznivější vliv má gel, ale prodávají se i koncentráty, které svou úpravou obsahuje (vysoušení a následné ředění) jen kolem 12% Aloe. Tepelná úprava navíc zničí spoustu účinných látek.
Z listů aloe se také získává šťáva, která je plná minerálů a vitaminů. Šťáva má velmi hořkou chuť, nažloutlou barvu a lepivou konzistenci. Je vhodná pro detoxikaci organismu, při zažívacích obtížích, působí proti nespavosti, bolesti hlavy, posiluje vlasy. Využívá se při léčbě astmatu, je prospěšná na popáleniny, osvěžuje dech a také má velmi příznivý vliv na pleť, kterou hydratuje, zjemňuje a zanechává ji hebkou.
Produkty, kde tuto látku naleznete
Blog
Vláknina: Klíčový prvek pro zdraví trávicího systému
Vláknina je nezbytnou součástí stravy, která má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Je to typ sacharidu, který naše tělo nedokáže strávit, ale který má důležitou roli v podpoře trávení a udržování zdraví střev.
Nejčastěji deficitní vitamíny a minerály u veganů: Jak si zajistit vyváženou stravu
Veganství je stále populárnější volbou životního stylu a některým lidem může přinášet řadu zdravotních přínosů i naplnění etických hodnot. Nicméně, přechod na čistě rostlinnou stravu vyžaduje pečlivé plánování, aby se zajistil dostatečný příjem všech potřebných živin. Některé vitamíny a minerály se ve veganské stravě nacházejí v nižších koncentracích nebo jsou hůře vstřebatelné, což může vést k jejich deficitům.
Manukový olej: Přírodní ingredience s mnoha zdravotními výhodami
Manukový olej je esenciální olej získávaný z listů a větviček stromu manuka (Leptospermum scoparium), který roste v extrémních podmínkách Nového Zélandu a Austrálie. Tento strom, patřící do rodiny Myrtaceae, je známý svými léčivými vlastnostmi. Manukový olej je vysoce ceněný jak v tradiční maorské medicíně, tak v moderní přírodní terapii, a to díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem.
Alfa-lipoová kyselina: Antioxidant s významnými přínosy pro zdraví
Alfa-lipoová kyselina (ALA) je přírodní látka, která získává stále větší pozornost díky svým silným antioxidačním vlastnostem a potenciálním zdravotním přínosům. Tyto vlastnosti ji činí významnou složkou mnoha doplňků stravy.
