Adaptogeny
Zařazení:
Další názvy:
Adaptogenní byliny
Adaptogeny jsou skupina bylin, které pomáhají tělu vyrovnat se se stresem. V době zvýšeného stresu (fyzického, psychického nebo emocionálního) pomáhají adaptogeny normalizovat fyziologické procesy v těle a dopomáhají mu ke správné adaptaci. Také mají schopnost zvýšit jak fyzickou tak duševní vytrvalost. Dnes tyto byliny zaznamenávají svou renesanci, protože zažíváme stres, který odnášíme poruchami spánku, úzkostmi, depresemi nebo i fyzickými projevy jako třes a žaludeční nevolnosti.